Zdraví a životní styl

Udělejte si čas na zdravotní masáž Praha 4

Trápí Vás stále zdravotní potíže, které jste si způsobili při sportu? Svěřte se do péče kvalitním fyzioterapeutům, kteří používají při léčbě také moderní rázovou vlnu. Právě rázová vlna Praha je považována za jednu z nejúčinnějších současných léčebných metod. V moderní medicíně nachází rázová vlna

Sportovní fyzioterapeut Brno

Jóga se stala pro mnoho lidí způsobem, jak udržet tělo, ale i mysl zdravé. K tomuto druhu cvičení se uchylují nejen běžní lidé, kteří cvičí jen tak pro zábavu, nebo třeba ze zdravotních důvodů, ale v poslední době také mnoho sportovců, kteří vykonávají jednostranně zaměřený sport

Rady pro lepší spánek!

Převalujete se každou noc z boku na bok a nemůžete zabrat? Následující den pak sotva chodíte, jste podráždění a usínáte i ve stoje? Někdy za to můžou starosti, jindy například náhlá změna léků. Spánek je přitom důležitým odpočinkem, kdy se tělo může zregenerovat – spánkem

Těhotné maminky mohou běhat

Je spousta žen, které se rády udržují v kondici během, což je perfektní, jak pro fyzické, tak také i pro psychické vztahy. Problém nastane, když žena otěhotní. Mnohé se bojí a svého koníčku se vzdají, ale rozhodně se nemusíte bát i těhotné maminky si mohou