O tělo musíte pečovat nejen zevnitř, ale také zvenku. Jestliže vám vypadávají vlasy, může to mít hned několik příčin.
Esenciální oleje se používají především v aromaterapii. Jedná se o metodu, při které se absolutně uvolníte a svou mysl uvedete do stavu, kdy nebudete vůbec o ničem přemýšlet.
Med patří mezi přírodní produkty, které zamezí nachlazení nebo chřipce. Už dříve lidé využívali jeho sílu a ani dnes by neměl chybět v naší domácí lékárničce. V obchodech najdete mnoho druhů medu, ale nejlepší bude ho sehnat přímo od včelaře.
Jestliže se po celém dni v práci cítíte vystresovaní, zkuste následující jednoduchá cvičení, díky kterým zmírníte napětí v těle, odpočine si také mysl a navíc mají velkou výhodu – budete díky nim kreativní.
Víte, jaké potraviny jíst, abyste žili opravdu dlouho? Recepty na dlouhověkost znali už ve starém Řecku. Lidí, kteří se dožili 100 a více let, není mnoho ani teď, ale jsou tací, kteří tento recept znají.
Žádný cukr ani žádná sůl! Tyto dvě složky nejsou v žádném případě pro lidské zdraví zdravé. Sůl ničí játra a cukr podporuje vznik cukrovky druhého typu. Nemluvě o přibírání na váze a následném onemocnění srdce.
Čisté a hebké ručníky či osušky, do kterých je radost se po vykoupání zabalit? A co teprve ložní prádlo, ve kterém se příjemně usíná?