Indický šafrán vyžene toxiny z těla. Játra zregeneruje a posílí imunitu nejen v zimě

Indický šafrán nebo jinak řečeno kurkuma je rostlina, která se vyskytuje ještě pod různými jinými názvy. Má také mnoho prospěšných vlastností pro naše tělo. Je možné, že i více. Kultivovala se v Indii již před čtyřmi tisíci lety a její účinky na zdraví byly velmi známé a využívané.

Kurkuma a kurkumin

Tato rostlina z čeledi zázvorníkovitých se pěstuje hlavně v zemích s tropickým podnebím. Skládá se z mnoha sloučenin, které se nazývají kurkuminoidy. Nejdůležitější z nich je kurkumin, který představuje asi 5 procent hmotnosti kurkumy. Kurkumin je polyfenol, který má silný protizánětlivý účinek. Kromě toho podporuje tělo stimulací produkce antioxidantů.

Na trhu existuje mnoho doplňků, které obsahují vyšší koncentraci kurkuminu, než najdeme v samotné kurkumě. Kurkumin je látka, která může účinně zlepšit zdraví. V první řadě se používá ke zvýšení imunity. Zimní a podzimní sezóna je jako každý rok velkou výzvou pro imunitní systém, který nás prakticky několik měsíců bude muset chránit před nachlazením, chřipkou nebo zánětem dýchacích cest.

Kurkumin pro játra

Podle nejnovějších výzkumů je kurkumin schopen stimulovat sekreci leucinu v lidském těle. Leucin je aminokyselina, kterou dobře znají sportovci a kulturisté, neboť pomáhá při budování svalů. Kromě toho je to prvek pokrývající stěny našeho žaludku. Díky tomu lidé, kteří trpí onemocněními souvisejícími s trávicím systémem, mohou cítit úlevu od bolesti a nepohodlí. Studie také ukazují, že kurkumin podporuje proces zbavování se toxinů z jater.

Někteří srovnávají jeho vlastnosti s ostropestřcem mariánským nebo lékořicí, které se používají jako podpora při léčbě lidí trpících chorobami souvisejícími s játry. Kurkuminová sůl, tedy kurkumin sodný, zvyšuje hladinu bilirubinu vylučovaného žlučí, jakož i žlučových solí nebo cholesterolu. V některých případech může kurkumin pomoci regenerovat poškozená játra, a to i po poškození alkoholem nebo toxiny a drogami.

Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/