Jak bezpečně zvládnout nakupování bez ohrožení Covid-19

Běžnou realitou nakupování se stala obava, zda si domů kromě nákupu nepřineseme také něco nechtěného. Proto je důležité dodržovat zvýšená bezpečnostní opatření. V obchodech i lékárnách se setkáváme s velkým množstvím lidí, a hrozí tak potencionálně větší nebezpeční, že se můžeme nakazit. Máme pro vás několik tipů, jak ochránit sebe a své nejbližší.

1.      Vyberte v rodině jednoho člena

Riziko nákazy můžete snížit tím, že vyberete jednoho člena rodiny, který bude chodit nakupovat, vyřizovat věci na úřady, venčit psa, vynášet odpadky, či zajišťovat další pochůzky mimo domov. I když máte doma vše dezinfikované, a myslíte, že je tomu i venku, tak pokud dojde ke styku s nakaženou osobou, riziko bude nízké, pokud vše obstará pouze jeden z vás.

2.      Vhodný výběr potravin

Riziko nákazy omezíte i vhodným výběrem potravin. Určitě neuděláte chybu, když dáte přednost potravinám s dlouhou dobou trvanlivostí. Je dobré když po přinesení domů vše vydezinfikujete. Sáčky s těstovinami, konzervy i jiné balené potraviny otřeme jednorázovou utěrkou s desinfekcí. Ovoce a zeleninu omyjeme ve vodě s přídavkem octa. Nezapomeňte si také desinfikovat ruce – umytí teplou vodou a mýdlem stačí.  Syrové potraviny tepelně upravte.

3.      Rychlost nákupu je také důležitá

Mnozí lidé si projdou obchod, podívají se na výběr, pak se vrátí, a vloží do košíku co chtěli nakoupit. Protože se v obchodě pohybuje během otevírací doby hodně lidí, riziko nákazy se mnohonásobně zvyšuje. V současné době je řešením si doma připravit seznam co chceme koupit, vzít do rukou věci ze seznamu, na další nesahat, rychle zaplatit a z obchodu odejít.

4.      Ochrana rukou je také důležitá

Když vyjdete z domu, můžete už mít nasazené ochranné jednorázové rukavice. Stejně se doporučuje při vstupu použít desinfekci na ruce. Každý obchod ji má hned u vchodu. Když nákup uložíte do tašky, můžete si rukavice sundat. Udělejte to opatrně, a to tak, že se nebudete dotýkat žádných částí kterými jste sahali na věci venku. Je dokázáno, že virus přežívá na některých površích i několik dní. Desinfekci proto používejte i na košíky.

5.      Jednorázové tašky jsou velkým nebezpečím

Mezi největší nebezpečí jak se nakazit patří jednorázové tašky. Když si chcete jednu vzít, musíte ji oddělit z celého svazku, a nikdy nevíte, kdo před vámi si také bral tašku. Zrovna on mohl být nakažený a přenést virus i na vás. Mnoho lidí si sahá na obličej, nebo si dává ruku do úst, a obojí je líheň virů. Noste si vlastní tašku, a to takovou, kterou můžete vyprat.

6.      Plaťte raději kartou

Při placení raději používejte platební kartu. Dnes jsou téměř všechny bezkontaktní, takže ani nemusíte zadávat PIN. Bankovky i mince mohl mít v ruce před vámi někdo, kdo je nakažený.

7.      Nakupujte starším lidem

Senioři patří mezi ohroženou skupinu, a tak jim můžeme pomoci je ochránit tak, že jim nakoupíme. A to nemluvím jen o potravinách, ale i dalších věcech denní potřeby. Přitom s nimi udržujeme společenský kontakt, aby se necítili sociálně vyloučeni.

8.      Děti nechte raději doma

Děti jsou společenské, a potřebují být s kamarády. Je proto samozřejmé, že chtějí jít nakupovat s námi. Pokusme se jim vysvětlit, že nákup bude krátký, a chceme je chránit před nemocí. To co chtějí, jim můžeme koupit i bez nich.

9.      Výběr správného obchodu

Snažíme se vyhýbat obchodům, kde je málo místa, úzké uličky, nedostatečné větrání. Proto je lepší chodit do velkých marketů, kde je personál řádně poučený, používá ochranné masky, rukavice, a desinfekce je připravená pro všechny.