Jak čtení knih posiluje mysl, inspiruje kreativitu a zmírňuje stres

Popularita knih roste, a to nejen díky elektronickým a audioknihám, které usnadňují čtení kdekoliv a kdykoliv. Čtení je klíčové nejen pro dospělé, kteří mohou knihy využívat k sebevzdělávání, rozvoji či úniku od každodenní reality, ale především pro děti. Každý z nás by si měl alespoň jednou za čas vzít knihu do ruky.

Rozvoj slovní zásoby

Tohle je důležité nejen pro děti. U nich je to pochopitelně nejdůležitější, protože se neustále učí nová slova a výrazy. Dospělí si tímto způsobem mohou nejen oživit svou slovní zásobu, ale také si připomenou gramatiku, stylistiku a budou schopnější tvořit věty v každodenním životě. To samé platí i pro paměť, koncentraci a rozvoj myšlení.

Kreativita a fantazie

Fantazii si nemusíme užívat jen v dětství. V každodenním shonu také potřebujeme uniknout do jiného světa, podívat se do života někoho jiného (fiktivního) a možná přijít na zcela nové nápady. Nikdy nevíte, co vám daná kniha přinese do života. Každý člověk je čtenář. Jen si musíte najít správnou knihu nebo žánr, který vám k tomu přivede.

Vyšší emoční inteligence

Podle některých odborníků může čtení zlepšit porozumění lidským prožitkům a prožívat nejrůznější emoce. Čtete totiž o životech, problémech a životních situacích fiktivních postav. To vás mnohem lépe připraví na to, co se děje v reálném životě kolem vás. Stejná věc platí o empatii, kterou budete mít jistě mnohem větší.

Levný koníček, který vás zbaví stresu

Knihy si nemusíte vždy kupovat, protože v každém (i menším) městě se nachází veřejná knihovna. Tam najdete všechno, co by se vám mohlo líbit. Čtení je i podle psychologů dokonalá možnost terapie a uvolnění od stresu. I z tohoto důvodu byste ho měli začlenit do svého života, najít si své oblíbené knihy a položit se do nového koníčku. Knihy jsou v životě důležité!

Zdroj: https://markhampubliclibrary.ca/blogs/post/top-10-benefits-of-reading-for-all-ages/