Kůžička na nehtech potřebuje pravidelnou péči, která ji udrží hydratovanou a pružnou
Nehtová kůžička neboli kutikula je tenká vrstva kůže, která pokrývá základnu nehtu a chrání nový nehet, když roste. Je důležité o ni pravidelně pečovat, aby nehty zůstaly zdravé a silné. Zanedbání nehtové kůžičky může vést k jejímu vysušení, popraskání, a dokonce infekci. Zde je proto několik tipů, jak se o nehtovou kůžičku starat.
Důležitá je pravidelná péče
Jedním z nejlepších způsobů, jak pečovat o nehtovou kůžičku, je udržovat ji hydratovanou. Každý den na ni nanášejte olejíček nebo pleťový krém, aby byla jemná a pružná. Můžete použít specializovaný olej na kůžičku, nebo dokonce jen jednoduchý přírodní olej, jako je kokosový nebo olivový olej. Vmasírujte olej nebo pleťový krém do nehtové kůžičky a nehtů a ujistěte se, že se dostanete všude kolem nehtového lůžka.
Vystavení chladnému a suchému počasí může způsobit vysušení a popraskání kůžičky. Proto když jste venku v chladném počasí, noste rukavice, a když se vrátíte dovnitř, nezapomeňte si namazat ruce i nehtovou kůžičku. Při domácích pracích nebo práci s chemikáliemi byste také měli nosit rukavice, abyste si chránili ruce a kůžičku před poškozením.
Také strava může hrát roli ve zdraví nehtové kůžičky. Ujistěte se, že jíte stravu bohatou na všechny potřebné vitamíny a minerály, včetně vitamínu E, biotinu a zinku. Tyto živiny totiž podporují zdravé nehty a jejich kůžičku.
Tohle rozhodně nedělejte
Mnoho produktů na nehty obsahuje agresivní chemikálie, které mohou nehtovou kůžičku poškodit. Vyhněte se používání odlakovačů na nehty, které obsahují aceton, protože ten může vysušovat pokožku a vést k popraskané kůžičce. Místo toho zvolte jemnější složení bez acetonu. Měli byste se také vyvarovat používání drsných mýdel nebo čisticích prostředků na ruce, protože ty mohou zbavit pokožku jejích přirozených olejů a způsobit vysušení kůžičky.
V každém případě nikdy nehtovou kůžičku nestříhejte. Stříhání kůžičky může totiž vést k infekci a poškození, takže je nejlepší se tomu úplně vyhnout. Místo toho použijte zatlačovač kůžičky k jemnému vytlačení kůžičky z nehtového lůžka. To vám pomůže udržet čistý a pěkný vzhled nehtů, aniž byste riskovali zranění.
Zdroj: https://www.healthline.com/health/cuticle