Kvalitu vzduchu v bytě lze zlepšit větráním i čističkou vzduchu

Znečištění vzduchu v interiéru je významným problémem mnoha domácností, zejména proto, že většinu času trávíme uvnitř. Kvalita vzduchu uvnitř domova může ovlivnit naše zdraví, způsobit dýchací potíže, alergie a další zdravotní problémy. V tomto článku se podíváme na to, co způsobuje špatný vzduch v domácnosti, a poskytneme vám několik tipů, jak vzduch v domácnosti zlepšit.

Co způsobuje špatný vzduch v interiéru

Ke špatné kvalitě vzduchu v domově může přispět několik faktorů. Mezi nejčastější příčiny patří:

• Špatné větrání: Nedostatečné větrání může způsobit hromadění škodlivých znečišťujících látek, jako je oxid uhelnatý, radon a těkavé organické sloučeniny.
• Vlhkost a plísně: Vlhkost může vést k růstu plísní, které vyvolávají alergie a dýchací potíže.
• Chemikálie: Mnoho výrobků pro domácnost obsahuje chemikálie, které mohou znečišťovat vzduch, jako jsou čisticí prostředky, osvěžovače vzduchu a pesticidy.
• Prach: Prach, srst domácích mazlíčků a další částice se mohou hromadit ve vaší domácnosti a způsobovat dýchací potíže, zejména u alergiků nebo astmatiků.
• Venkovní znečištění: Venkovní znečištění se může dostat do vašeho domova otevřenými okny a dveřmi, zejména pokud žijete v městské oblasti s vysokým automobilovým provozem.

Jak vyčistit vzduch v domácnosti

• Zlepšení ventilace: Prvním krokem ke zlepšení kvality vzduchu v domácnosti je zajistit dostatečné větrání. Otevřete okna a dveře, používejte odsávací ventilátory v koupelnách a kuchyních a zvažte instalaci ventilačního systému.
• Kontrola vlhkosti: Snižte úroveň vlhkosti ve svém domě pomocí odvlhčovače nebo klimatizace. Opravte netěsnosti a řešte případné problémy s vlhkostí, abyste zabránili růstu plísní.
• Používejte přírodní čisticí prostředky: Mnoho čisticích prostředků obsahuje agresivní chemikálie, které mohou znečišťovat vzduch. Zvažte použití přírodních čisticích prostředků nebo výrobu domácích čisticích prostředků z octa, jedlé sody a dalších přírodních ingrediencí.
• Udržujte svůj domov čistý: Pravidelně vysávejte, utírejte prach a čistěte svůj domov, abyste snížili hromadění prachu, srsti domácích zvířat a dalších částic, které mohou způsobit dýchací potíže.
• Zainvestujte do čističek vzduchu: Zvažte instalaci čističky vzduchu ve své domácnosti, která může pomoci odstranit škodlivé znečišťující látky ze vzduchu.
• Zasaďte rostliny: Rostliny mohou pomoci vyčistit vzduch tím, že absorbují znečišťující látky a produkují kyslík.

Zdroj: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/indoor-air/index.cfm, https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=2163, https://www.inspireusafoundation.org/is-poor-ventilation-dangerous/, https://health.ri.gov/healthrisks/mold/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6422576/, https://health.clevelandclinic.org/household-cleaning-products-can-be-dangerous-to-kids-heres-how-to-use-them-safely/, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-to-know-air-purifiers