Portrait Happy Woman Winter Outside
Zdroj obrázku: Freepik

Péče o pleť, vlasy a nehty je v zimě klíčová

Zveřejněno dne

V chladném období je nezbytné poskytovat pokožce a vlasům dostatečnou hydrataci a výživu, protože studené a suché klima může způsobit suchost a praskání. Představujeme seznam několika nejlepších hydratačních a výživných produktů pro zimní měsíce:

Pro pleť:

  1. Hydratační krém s ceramidy: Krémy s obsahem ceramidů napomáhají obnově kožní bariéry a udržují vlhkost

  2. Hyaluronová kyselina: Séra nebo krémy s tímto obsahem zvyšují hydrataci pokožky a vyhlazují jemné vrásky.

  3. Olej z jojoby: Jojobový olej je lehký a rychle se vstřebává, což ho činí vynikajícím hydratačním olejem pro pokožku.

  4. Kokosový olej: Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny a pomáhá udržovat pokožku hebkou a hydratovanou.

  5. Vitamin E: Krémy nebo oleje s vitaminem E poskytují antioxidanty a chrání pokožku před poškozením.

Closeup Winter Portrait Young Beautiful Woman White Knitted Hat Expressing Side Street Full With Snow
Zdroj obrázku: Freepik

Pro rty:

  1. Balzám na rty: Zvolte balzám na rty s přírodními oleji a vosky, které pomáhají udržovat rty hydratované a chráněné před chladem a větrem.

  2. Lipové masky: Některé masky na rty jsou bohaté na výživné složky, jako jsou med a avokádo, které rty intenzivně hydratují.

Pro vlasy:

  1. Výživné šampony a kondicionéry: Zvolte šampony a kondicionéry, které jsou navrženy pro hydrataci suchých vlasů. Obsahují často ingredience, jako je arganový olej, keratin nebo shea máslo.

  2. Vlasové masky: Vlasové masky poskytují hlubokou výživu a hydrataci. Používejte je jednou nebo dvakrát týdně.

  3. Teplé oleje pro vlasy: Teplé oleje, jako je kokosový olej nebo olej z avokáda, mohou být použity jako masky pro vlasovou pokožku a konečky vlasů.

  4. Termální voda: Termální voda je skvělým způsobem, jak osvěžit a hydratovat vlasy mezi mytím.

Pro ruce a nehty:

  1. Rukavice: Noste rukavice, aby chránily ruce před chladem a suchem.

  2. Hydratační krémy na ruce: Krémy s obsahem karitéového másla, aloe vera nebo glycerinu pomáhají udržovat ruce měkké a hydratované.

  3. Olej na nehty: Olej na nehty obsahující vitamín E nebo jojobový olej může posilovat nehty a hydratovat nehtovou kůžičku.

Vyberte produkty, které odpovídají vašemu typu pleti, vlasů a individuálním potřebám. Pravidelná péče o pleť, vlasy a ruce vám pomůže udržet zdravý vzhled i během chladného zimního období.

Zdroj: https://selecthealth.org/blog/2020/01/winter-got-you-down-boost-your-mood-with-these-self-care-tips