Recept na štěstí má každý schovaný sám v sobě. Stačí ho pouze objevit

Šťastní lidé jsou zdravější, a to jak fyzicky, tak emočně. Působí na ostatní okolí přívětivěji a dodávají energii a sílu těm, kteří ještě na svůj recept nepřišli. Štěstí nám pomůže k novým nápadům, budeme kreativnější a otevřenější více možnostem. Jak ale docílit toho, abychom byli šťastní? A zařadili byste se do této skupiny?

V několika posledních letech štěstí ustoupilo do pozadí

Štěstí je krásná věc. Tak to zní v jedné písni a je to pravda. Nekoupíte si ho za peníze a nenajdete ho na ulici. Musíte si sami uspořádat život tak, abyste se cítili šťastní, měli lásku, peníze, domov a další aspekty, které váš šťastnými učiní. Někdy je to dlouhá cesta, na jejímž cíli se dočkáte sladké odměny. Štěstí ale neznamená pouze hmotné statky, dobrou práci a peníze. Musíte umět mít rádi sami sebe i okolí, nestresovat se kvůli maličkostem a netrávit život tím, že budete obskakovat ostatní.

Jak najít své místo na Zemi? Není to jednoduché. Dělejte věci, které vás baví, činnosti, které vás naplní energií, a nemusí se jednat jen o hmotné věci. Důležitý je duševní stav, který má občas vysoké nároky, ale každý den byste měli chvilku věnovat jen sami sobě, abyste se dostali do stavu, kdy si odpočine nejen tělo, ale také mysl.

Všechno závisí na tom, jak svět kolem sebe vnímáme

Utvořme si reálný svět podle sebe. Všechno často závisí na tom, jak vnímáme, co se kolem nás děje. Zažívejte jen skvělá dobrodružství, nenechávejte se ovlivnit negativními zprávami, kterých je kolem nás bohužel až moc. Otevřete se novým možnostem, vyzkoušejte nové jídlo, aktivitu, zkuste si vyrazit s někým, koho zase tolik neznáte, ale vždy jste chtěli zjistit, jaký ten člověk je. Nebojte se toho, že vystoupíte ze své komfortní zóny.

Osud si řídíme jen my sami. Jestli chceme ovlivnit, co s naším životem bude, musíme se odříznout od negativního způsobu myšlení. Díky zkušenostem, které během celého života získáte, si budete moc napsat svůj vlastní osud, který bude řídit celý zbytek vašeho života. Nedejte na rady ostatních, žijte život podle sebe – jen tak dosáhnete naplnění.

Zdroj: https://cla.umn.edu/story/recipe-happiness