Suchou kůži na chodidlech zjemní pravidelná hydratační péče

Chodidla jsou část těla, o kterou se ne každý stará tak, jak má. Přece jen jsou většinu času schovaná v botách či ponožkách. Ten pravý problém ale nastává, když přijde léto a nohy v žabkách či u bazénu odhalíme. Jsou často plné zrohovatělé kůže a mozolů. Jak si s nimi tedy poradit a které nástroje se opravdu vyplatí používat?

Proč právě na chodidlech tak často vzniká zrohovatělá kůže

Chodidla jsou část těla, která je velmi namáhaná. Přece jen nesou celou naši váhu a využíváme je pořád. Zároveň je to jedno z mála míst, na kterých se nevyskytují mazové žlázy. Proces vysychání je pak o to rychlejší. Když k tomu připočtete ještě to, že většinu roku nosíme boty či ponožky, kůže pak nemá prostor zbavovat se odumřelých buněk a vznikají tak silná místa plná ztvrdlé kůže.

Tyto faktory jsou ještě umocněny, pokud svá chodidla dostatečně nehydratujete a také pokud chodíte na podpatcích nebo v botách s úzkou špičkou, které zvyšují tlak na určitou část chodidla. V létě nohám nepřidává ani slaná voda či písek. Oba totiž kůži ještě víc vysušují.

Na některé trendy je při odstraňování třeba dávat pozor

Nejčastější způsoby, jak lidé tento problém řeší, jsou lufa, pemza či různé brusky. S těmito nástroji ale buďte opatrní. Příliš časté mechanické odstraňování zrohovatělé kůže vede k jejímu rychlejšímu obnovování. Je to přirozená reakce organismu. Nepoužívejte tak tyto nástroje příliš často.

Také si dejte pozor na trend exfoliačních ponožek. Tyto ponožky s AHA nebo BHA kyselinami odstraní vrchní vrstvu kůže. Při jejich použití ale může dojít k poranění a hrozí tak infekce.

Ideálním řešením je tedy hydratace. Tato metoda je neinvazivní a řeší problém hned ze zárodku. Když budete pravidelně hydratovat, ztvrdlá kůže vám postupně odejde sama a zároveň se nebude tvořit nová, jelikož budou chodidla dostatečně promazaná.

Zdroj: https://www.healthline.com/health/how-to-remove-dead-skin-from-feet