Věděli jste, že váš sexuální vztah s partnerem můžete ovlivnit tím, co společně budete jíst? Mezi afrodiziaka patří mnoho potravin, které si denně dopřáváte. Pokud chcete mít úspěch v posteli, můžete se zaměřit na potraviny, které vašemu tělu dodají touhu.
Jestli máte po snídani málo energie a nevíte, čím to může být, věnujte pozornost tomu, co během celého dne sníte.
Svačiny do školy by měly obsahovat hlavně vitaminy, minerály a další látky, které dětem dodají energii nejen k učení, ale také hraní. Děti, které pravidelně snídají, mají ve školách lepší výsledky, jsou při hodinách klidnější a dokážou se déle soustředit.
Vyčerpanost je aktuálním tématem. I když v posledních měsících bylo mnoho lidí na homeoffice, neznamená to, že si odpočinuli. Naopak, dostali ještě práci navíc – rodiče se museli učit doma s dětmi a hlídat je, aby se poctivě zúčastnily online výuky.
Podle čínských biologických hodin lze jednoduchým způsobem zjistit, proč se v noci budíme a zda tento fakt nesouvisí s nějakým onemocněním, které se v těle skrývá. Budíte se pravidelně v jednu hodinu ráno? Nebo ve tři hodiny ráno?
Káva je jedna z prvních věcí, na kterou drtivá většina české populace myslí hned po probuzení. K vydatné snídani totiž šálek černé kávy prostě patří. Je ale tím pravým nápojem pro vaši denní aktivitu a kreativní myšlení?
Když nám chybí energie, často sáhneme buď po šálku kávy, nebo po plechovce energetického nápoje. Ani jedno však není pro náš organismus to pravé. Kromě výhod v podobě nakopnutí tu jsou i četná negativa.