Pevné a zdravé nehty jsou vizitkou každé ženy. Nezdravá strava nebo časté mytí mýdlem nebo jinými prostředky je mohou trvale poškodit. Lámavost nebo třepení nehtů tak není ničím výjimečným.
Suché a popraskané paty jsou nejen nevzhledné, ale mohou také bolet. Je to problém, který značí špatný stav pokožky a při chůzi může způsobovat velkou bolest. Proto stojí za to vyzkoušet metody, díky kterým bude pokožka na nohou pravidelně zvlhčovaná.
Chcete si připadat o několik let mladší? Pak vyzkoušejte omlazující masáž obličeje. Stačí následovat jednoduché schéma a už po dvou až třech týdnech se dostaví účinky.
Podzim a zima jsou období, kdy naší pokožce chybí víc než kdy jindy potřebná hydratace a vitamíny. Je zpravidla hrubší, matná a zrohovatělá. To všechno nám říká, že je čas na peeling.
Suché kůži na nohách nesvědčí ani teplé boty, ani chůze naboso. Stačí však týden a poškozená kůže zmizí. Chodidla budou opět hladká, hebká a rozpraskané paty budou minulostí. Pomohou běžně dostupné přípravky s léčivými účinky, které se aplikují několikrát týdně.
Po létě je vaše pokožka krásně opálená a plná zdravé a krásné barvy, odpočinek na dovolené této krásné barvě určitě prospěl. Vaše pleť ale může vlivem ostrých slunečních paprsků, nedostatečné hydratace nebo péče dost strádat.
Pohyb je v případě redukce váhy extrémně důležitý. Jaro a léto jsou pro aktivní pohyb nejlepším obdobím, jaro pak obzvláště, díky nepříliš vysokým teplotám. Avšak ani v horkých letních měsících není nutné vzdát se pohybu.