Kiwi je ovoce, které v našich končinách sice je známé, ale neví se o něm zdaleka tolik, jak by si možná zasloužilo. Přitom je plné vitaminů a dalších prvků, které naše tělo potřebuje.
Kiwi je skvělé ovoce, které považujeme za zdravé. Abychom však maximalizovali veškerý jeho potenciál – to znamená, abychom z něj získali maximum, musíme vědět, jak jej konzumovat. Rozhodně není dobré jíst kiwi (či jakékoli jiné ovoce) těsně před spaním.
Mezi lidmi panuje všeobecné povědomí o tom, že v zimě trpíme obecným nedostatkem vitaminů a minerálů. A je to zcela logické ‒ v našem podnebném pásu panuje chlad a stromy neplodí sezónní ovoce. Za dob našich babiček a dědečků to bylo ještě daleko horší, protože se k nám pomeranče a banány nedovážely. Dnes není problém koupit v jakékoliv roční době jakékoliv ovoce. Supermarkety a hypermarkety nabízí vše, na co si člověk vzpomene.