Podzim je hlavně v České republice čas, kdy se mnoho z nás vydá do lesa nejen na pěknou procházku, ale hlavně na sběr hub. Sbírání hub je u nás velmi oblíbenou činností a žádná jiná země se nám snad nevyrovná.
Pohanka je surovina, o které toho možná ještě tolik nevíte. Má mnoho výhod, je jednoduchá na přípravu a můžete ji použít klidně každý den. Pokud se rozhodnete ji vyzkoušet, nebudete litovat.
Jablko je ovoce, které zná snad každý z nás, a neexistuje nikdo, kdo by ho alespoň neochutnal. Patří mezi potraviny, které jako miminko poprvé ochutnáme.
Lněné semínko se vyznačuje řadou velmi příznivých vlastností, které vyplývají především z látek, které obsahuje. Kromě vlákniny, jež je důležitá pro zdravé zažívání, se jedná také o řadu vitamínů a minerálů podporujících správné procesy probíhající v různých tělesných orgánech.
Vánoce jsou tady za několik týdnů a je jasné, že i letos to budou svátky hlavně o jídle. V zápalu povinností ale možná zapomenete na Vánoce své tělo připravit.
Čokoláda patří mezi oblíbené pochutiny a mnoho lidí si jí zpestřuje život pravidelně.
Asi není žádnou novinkou, že bychom měli mít ve svém jídelníčku poměrně hodně zastoupené ryby. Dokonce se uvádí, že by se ryby měly konzumovat ideálně třikrát do týdne, což by znamenalo, že bychom správně měli jíst téměř půl týdne ryby.