Věděli jste, že 99% všech zdravotních problémů se zády či pohybovým ústrojím úzce souvisí s matrací, na které spíte? Pokud ne a domníváte se, že vaše bolesti zad a krční páteře má na svědomí právě vaše již proleželá matrace, je ten nejvyšší čas na změnu. Investice do vašeho zdraví se vám totiž jistě vyplatí. Ne náhodou…
Převalujete se každou noc z boku na bok a nemůžete zabrat? Následující den pak sotva chodíte, jste podráždění a usínáte i ve stoje? Někdy za to můžou starosti, jindy například náhlá změna léků. Spánek je přitom důležitým odpočinkem, kdy se tělo může zregenerovat – spánkem strávíme až třetinu života! Vyzkoušeli jste už všechno možné, ale nechcete…
Máte problémy se spánkem? Nespavostí a dalšími problémy při spaní trpí čím dál více lidí. Mohlo by se zdát, že se jedná skoro o civilizační chorobu. Pro dobrý spánek dokonce vznikají i moderní mobilní aplikace, které vás informují o kvalitě vašeho spánku či o jednotlivých fázích spánků. Mnoho osob trpících nespavostí však často zapomíná na…