Matrace, kterou den co den používáme, dostává pořádně zabrat. Navíc je postupem času plná špíny, roztočů a dalších nečistot. Roztoči nám ale ztěžují dýchaní, bude se nám hůře spát, a objevit se mohou dokonce alergie.
Kolik z nás bojuje s nespavostí? Výzkum Americké akademie spánkové medicíny ukazuje, že více než 30 % populace má pravidelné problémy s nespavostí.
Každý den čelíme mnoha podnětům. Hodně pracujeme a tempo života se stále více zvyšuje. Jsou na nás kladeny čím dál vyšší nároky, což na nás působí stresově.
Věděli jste, že 99% všech zdravotních problémů se zády či pohybovým ústrojím úzce souvisí s matrací, na které spíte? Pokud ne a domníváte se, že vaše…
Převalujete se každou noc z boku na bok a nemůžete zabrat? Následující den pak sotva chodíte, jste podráždění a usínáte i ve stoje? Někdy za to…
Máte problémy se spánkem? Nespavostí a dalšími problémy při spaní trpí čím dál více lidí. Mohlo by se zdát, že se jedná skoro o civilizační…