Bezhlavé doplňování hořčíku má svá rizika, objeví se nepříjemné zdravotní problémy

Hořčík je nesmírně důležitý prvek, který vykonává mnoho funkcí v těle. Nedostatek hořčíku může být velmi nebezpečný pro zdraví, takže je nutné se postarat o jeho dostatek. Nicméně, přebytek hořčíku vyvolává vedlejší účinky. Ty mohou vést k nadměrnému příjmu hořčíkových přípravků, stejně jako selhání ledvin nebo hypotyreózy. Příznaky se mohou lišit v závislosti na stupni předávkování hořčíkem. Mohou nastat problémy s motorickou koordinací, potíže s dýcháním, hypotenze nebo nadměrná ospalost.