Ryby jsou obecně velmi zdravé a obsahují mnoho omega-3 mastných kyselin. Jejich zdraví prospěšné vlastnosti a živiny jsou známé již po mnoho let. Četné studie nás ovšem vyvádí z tohoto omylu. Vědci totiž prokázali, že ryby jsou v některých případech toxické.
Máte pocit, že nejíte dostatečně zdravě a váš jídelníček by snesl potravinu, která doslova oplývá živinami? Pak je ryba to pravé. Nejen že si ohromně pochutnáte, ale zároveň dodáte tělu drahocenné živiny, které podpoří imunitu i nervovou soustavu.
Ryby jsou součástí naší stravy, mají vysoký obsah bílkovin, omega-3 mastných kyselin, řady vitaminu a mnoha minerálů.
Mysleli jste si, že nejhorší otrava jídlem je ta po mase a vejcích? Musíme vás upozornit, že tyto potraviny nebudou tolik nebezpečné jako ty níže zmíněné. Tyto dvě suroviny totiž před přípravou očistíme, proto hrozí menší riziko. Potíže se střevy dokáží vyvolat jiné potraviny, do kterých bychom to ani neřekli, které to jsou? Jakékoliv klíčky Pokud si pěstujete domácí klíčky, jistě víte, jak moc je obtížné všechny malé klíčky důkladně očistit.
Pokud chcete zhubnout, musíte ze své stravy vyřadit jednoduché cukry a zařadit do svého jídelníčku produkty, které budou regulovat hladinu glukózy v krvi a zároveň vás na dlouhou dobu udrží v sytosti.
Chcete, aby vám pomáhaly všudypřítomné kameny? Stačí si jen vybrat ty správné podle toho, v jakém znamení zvěrokruhu jste se narodili. Kozoroh Onyx, jantar, karneol, granát,…