Pokud bychom se měli vrhnout do světa čísel, tak klasický hamburger má téměř 300 kalorií na 100 g váhy, což znamená, že při konzumaci jednoho kusu sníme asi 600–700 kalorií (kcal).
Salát je nejběžnější přílohou. Je také spojován s dietou, protože má nízký obsah kalorií. Díky vitamínům a živinám by měl být na našich stolech často. Je opravdu hodně odrůd, které si můžeme vybrat podle našich potřeb a preferencí. Který z nich je nejlepší? Jeho cenné vlastnosti Jak všichni víme, salát je opravdu zdravý. Jeho listy obsahují důležitý chlorofyl. Salát je také zdrojem vitamínů, které tělo potřebuje.