Je přirozené, že má člověk víc energie dopoledne než v odpoledních hodinách. Když ale únava brání ve vykonávání běžných činností a znatelně zhoršuje soustředění, je to problém. Výrazný pokles odpolední energie bývá spojený s nepravidelným životním stylem.
Mnoho mužů si neuvědomuje, proč je žena, matka malého dítěte, tolik unavená, když se muž vrátí z práce domů. Proč si žena mnohdy stěžuje na únavu? Z čeho je tak unavená?
Sotva jste vstali, ale cítíte se stále unavení? Do večera je ještě daleko, ale vám se přesto zavírají víčka a klesá vám hlava? Pomůže vám třezalka, akupresura i obyčejná studená voda.
Špatné počasí v Česku přímo vybízí k tomu, abychom nastoupili do letadla a odletěli do teplých krajin. Ale znáte ten pocit, když vystoupíte z letadla? Jste unavení, pleť je bledá a vy byste nejraději zalezli do postele.
Každá z nás má nějaký ten zlozvyk, kterým si však škodí a ubližuje. Které jsou ty, po nichž zestárneme? Jsou to věci, které mnohdy děláme zcela…