Jaké potraviny jíst, když jste ve stresu?

Stresu je kolem nás dost a dost. Dá se zmírnit mimo jiné i stravou. Každý ví, že na nervy působí čokoláda a starosti. Rozhodně se však nejedná o příliš dietní potraviny. Na uklidnění nervu funguje i mnoho zdravých potravin. Zkuste je a uvidíte. Zdravý životní styl vám nepřinese jen klidnější mysl, ale i hezčí postavu.…