Zima je obdobím, kdy se hodně lidí vydá společně s rodinou na výlet. Možná se budete chystat na dovolenou na hory, proto je dobré vědět, co si s sebou sbalit, aby vám to nechybělo.
Když je venku zima, tělo a možná i mozek nás nutí jíst tučná jídla, abychom se cítili lépe a bylo nám teplo. Je tomu ale skutečně tak? Na podzim a během zimních měsíců totiž hodně lidí přibývá na váze.