Vybělit zuby pomůže kokosový olej, jedlá soda nebo citrónová šťáva

Každý chce zářivý bílý úsměv, ale profesionální bělení zubů může být drahé a často obsahuje agresivní chemikálie, které mohou poškodit zubní sklovinu. Naštěstí existuje mnoho přírodních a levných způsobů, jak si vybělit zuby doma pomocí ingrediencí, které pravděpodobně již máte ve své kuchyni.

Pomůže jedlá soda či ocet

Jedlá soda je mírné abrazivo, které může pomoci odstranit povrchové skvrny ze zubů. V kombinaci s citrónovou šťávou, která obsahuje kyselinu citrónovou, vám navíc zuby i vybělí. Chcete-li použít tuto metodu, smíchejte malé množství jedlé sody s čerstvě vymačkanou citrónovou šťávou a vytvořte pastu. Pastu naneste na zuby pomocí zubního kartáčku a nechte působit jednu až dvě minuty a poté důkladně opláchněte vodou. Nepoužívejte ale tuto metodu příliš často, protože kyselina v citrónové šťávě může narušovat zubní sklovinu.

Jablečný ocet je další přírodní kyselina, která může pomoci odstranit povrchové skvrny ze zubů a zabít bakterie v ústech. Chcete-li použít tuto metodu, rozmíchejte lžíci jablečného octa v šálku vody a směs si jednu až dvě minuty promněte v ústech, než ji vyplivnete. Důkladně si vypláchněte ústa vodou a vyčistěte si zuby jako obvykle.

Také jahody dokážou zuby vybělit. Obsahují kyselinu jablečnou, která může pomoci odstranit povrchové skvrny ze zubů. Můžete zkusit kombinaci s jedlou sodou, která je ještě účinnější. Jednoduše rozmačkejte zralou jahodu a smíchejte ji s malým množstvím jedlé sody, abyste vytvořili pastu. Naneste pastu na zuby pomocí zubního kartáčku, nechte ji pět minut působit a poté důkladně vypláchněte ústa vodou.

Zkusit můžete také kokosový olej nebo peroxid vodíku

Bělení zubů kokosovým olejem je starodávná ájurvédská praxe, která spočívá v mnutí lžíce kokosového oleje na zubech a v dutině ústní po dobu 10–20 minut, aby se odstranily toxiny a bakterie a vybělily se zuby.

Také peroxid vodíku je přírodní bělicí činidlo, které může pomoci bělit zuby. Chcete-li použít tuto metodu, nařeďte malé množství peroxidu vodíku ve vodě a směs si jednu až dvě minuty promněte v ústech, než ji vyplivnete. Důkladně si vypláchněte ústa vodou a vyčistěte si zuby jako obvykle. Dávejte pozor, abyste peroxid nepolykali, protože při požití může být škodlivý.

Závěrem lze říci, že existuje mnoho přírodních a levných způsobů, jak si vybělit zuby doma pomocí surovin, které pravděpodobně již máte ve své kuchyni. Je však důležité si uvědomit, že tyto domácí prostředky nemusí být tak účinné jako profesionální bělení zubů a může trvat déle, než dosáhnete znatelných výsledků. Některé z těchto metod mohou být navíc při přílišném používání agresivní a mohou způsobit citlivost zubů nebo jejich poškození.

Zdroj: https://www.healthline.com/nutrition/whiten-teeth-naturally