Řeknete asi „obyčejná chůze“, ale možná nevíte, jak je blahodárná!

Chůze je od doby, co se člověk napřímil a stal se z něj Homo erectus, pro člověka naprosto přirozená a během věků byla neoddělitelnou součástí každého dne. Ovšem s rozvojem civilizace, dopravních prostředků a také zaměstnání, která vyžadují dlouhodobé sezení, se náš přirozený vztah k chůzi začal vytrácet. Jedinou obranou proti tomuto nežádoucímu a pro člověka nezdravému trendu…

Máte rádi čokoládu? Když si dáte kousek té kvalitní, uděláte si radost a pomůžete dokonce i svému zdraví

Čokoláda patří na celém světě k velice oblíbených sladkým pochoutkám a není divu, že výroba čokolády představuje skutečné gigantické odvětví potravinářského průmyslu. Každý rok se na světě zkonzumuje odhadem 7,2 mil. tun čokolády. Pokud i vy patříte mezi ctitele této pochoutky a poté, co si ji dopřejete, vás trápí špatné svědomí, zejména kvůli štíhlé linii, neměli byste…

Víte, co je to cyberchondrie, zjistěte, zda ji netrpíte

Jiřího (56) začaly trápit bolesti zřejmě neurologického původu. Občas cítil bolest v dolní části pravé ruky, která vystřelovala až ke krku a čelisti. V prstech pravé ruky pociťoval mravenčení, nebo je téměř vůbec necítil. Bolest byla tak nepříjemná, že musel brát tišící léky. Problémy trvaly týdny a neustávaly. Svou diagnózu samozřejmě hledal na Googlu. Až za pomocí…

Ochutnejte víno portského typu

Víno, které zaujme chutí i barvou. Přesně takové je portské víno. Na stolech se objevuje pravidelně, ale málo kdo ví, čím se toto víno odlišuje od ostatních, běžných druhů vína. Proč byste měli ochutnat portské víno Zásadní rozdíl je v množství alkoholu. Portské víno je víno dolihované.  Právě díky sladké chuti a vyššímu obsahu alkoholu…

Léčbu psychických onemocnění rozhodně nezanedbejte!

Dnešní společnost trpí ve velké většině psychickými onemocněními. Mnoho lidí si tento fakt ovšem nechce přiznat, čímž se nevědomky dopouštějí obrovské chyby. Pokud se totiž psychické onemocnění nezačne léčit včas, může snadno přejít i do nevyléčitelné poruchy. Přitom by stačilo zajít za odborným lékařem, který by vám díky svému vzdělání a mnoha zkušenostem pomohl.

Aby vás zuby a dásně nebolely. Tipy na nejlepší mezizubní kartáčky

Mezizubní kartáčky jsou doplňkem každého, kdo to myslí se zubní hygienou vážně. Většina problémů v ústech totiž vzniká v mezizubních prostorech. Klasický kartáček nikdy nemůže dosáhnout všude, mezizubní čištění je vhodným doplňkem, říká v rozhovoru ředitelka firmy BELdental prodávající zboží pro stomatology Zuzana Heiník Bělová.   Proč používat mezizubní kartáčky? Nestačí ke správnému čistění zubů ty klasické?  …

Jak vzniká kartáček? O kvalitě rozhodují vlákna, design i výrobní technologie

Potřeba důkladné dentální hygieny nás provází po celý život. Krásný úsměv by nebyl tím pravým bez použití správného zubního kartáčku. Kartáčky, které slaví úspěch i na mezinárodním poli, se vyrábějí v pelhřimovském SPOKARu. Jak výroba českých zubních kartáčků probíhá? Kvalitu kartáčků výrazně ovlivňuje už předvýrobní fáze. „Důležitý je design respektující doporučení stomatologických odborníků, volba optimálních materiálů…

Kvasinková sezóna

V našich zeměpisných šířkách jsou červnové dny z celého roku nejdelší a se zvyšujícím se počtem hodin, kdy září slunce, se zvyšují i teploty vzduchu a vod. Stojatých i tekoucích, v nádržích či tocích, přírodních i umělých. Kromě slunečního svitu a letních radovánek se ale na scénu dostávají i nepopulární mykózy, na něž některé ženy trpí i mnohokrát…

Léto je na spadnutí. Víte, jak efektivně hydratovat pleť a předejít nejhoršímu?

Nepochybujeme o tom, že se na nadcházející letní měsíce těšíte jako malé dítě na Vánoce. Dovádění u vody, dovolená u moře, grilování s přáteli… Jenomže nic není dokonalé a sluníčko si za svůj nesporný přínos umí vybrat daň. A nejde jen o sluneční paprsky, na stavu pleti se podepisují i mnohé další faktory. Například střídání…

Jakou kosmetiku používat, aby vám neničila zdraví?

Jestliže si přečtete složení běžného šamponu na vlasy, který je k dostání v drogerii, nebo třeba sprchového gelu, ale i krému nebo parfému a neznámá označení vložíte do vyhledávače zjistíte, že používáte přípravky, které obsahují látky zdraví škodlivé. Výrobci to vědí, ale i přesto je při výrobě používají. Tyto látky zajišťují omamnou vůni, vysokou trvanlivost, pěnivost, pojivost…

Suchá kůže, lámavé nehty a roztřepené konečky. Co s tím?

Všechny potíže popsané v nadpisu se u žen různého věku vyskytují poměrně běžně. Nejde o nic, co by vás ohrožovalo na životě, nebo nějakým způsobem snižovalo kvalitu života, nicméně vypadá to nehezky. A jelikož je pro ženy přirozené, že se chtějí líbit, obvykle se snaží s tím něco dělat. Jenže co? Víte, že lámání vlasů,…