Cukrovka patří mezi vážná onemocnění, pro které je typická zvýšená hladina glukózy v krvi. Není možné se z ní vyléčit, ale v případě správné léčby a dodržování vhodné životosprávy lze žít plnohodnotný život.
Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších zdravotních problémů, který někdy v životě zažilo devět lidí z deseti. Většinou se jedná o důsledek dlouhého sezení u stolu nebo těžké fyzické práce na zahradě či v práci.
Chléb s máslem na jaře nesmíte ochudit o chutné a příjemně štiplavé ředkvičky. Jde o poměrně podceňovanou zeleninu, ale rozhodně byste na ni neměli zapomínat, protože má příznivý vliv na zdraví. Snižuje krevní tlak, podporuje činnost jater, ledvin i střev.
Vypadá překrásně a bývá středobodem jarních kytic, k tomu omamně voní. Využívá se ve fytoterapii a její esence bývá součástí mnoha světově známých parfémů.
Je známo, že délka a kvalita spánku ovlivňuje naši náladu a fyzickou pohodu. Kvalitní spánek má velký vliv také na naše duševní zdraví. Dle odborných studií a také podle indického učení ájurvédy se doporučuje spát v poloze na levém boku.
Ledviny mají v našem těle velmi důležitou roli. Odvádějí spoustu práce, protože regulují hladinu tělesných tekutin a zbavují tělo škodlivin, které by mohly napáchat škodu. Porucha funkce ledvin ale nemusí být na první pohled patrná.
Víte, jak správně sedět na toaletě? I to může být důvodem, že se vám tvoří hemeroidy nebo proč je pro vás vyprazdňování bolestivou záležitostí. I pozice při sezení na záchodě totiž hraje svou roli.