Je zdravé spát s otevřeným oknem, nebo je lepší ho mít na noc zavřené? Mnohým lidem se lépe spí s otevřeným oknem, ale jiní mají za to, že je zdravější ho mít zavřené a například si méně zatopit.
Víte, jaké potraviny jíst, abyste žili opravdu dlouho? Recepty na dlouhověkost znali už ve starém Řecku. Lidí, kteří se dožili 100 a více let, není mnoho ani teď, ale jsou tací, kteří tento recept znají.
Snídaně je základem dne. Neplatí to samozřejmě pro každého, ale pro většinu lidí je snídaně velmi důležitá. Všichni neustále slyšíme o tom, že by měla být zdravá a výživná.
Více než polovina všech dospělých Evropanů žijících ve městech je denně vystavena škodlivé hladině hluku od vozidel.
Otužování je jedním z vhodných způsobů, jak podpořit imunitu.
Psychoterapie se věnuje hlavně lidem, kteří mají v životě problémy a snaží se najít své místo.
Nadváha patří k nebezpečným civilizačním chorobám, ale stále více žen má odvahu o ní mluvit otevřeně a nestydí se přiznat, že své tělo i tak milují a opečovávají.