O kolik peněz přicházíme kvůli plýtvání jídlem? Myslíte si, že šetření na potravinách je snadné? Ve skutečnosti to bývá složitější úkol.
V pokročilém věku je vždy náročnější, abyste si udrželi své sebevědomí. Možná máte pocit, že máte život za sebou a nic již nemá smysl. To rozhodně není pravda. Jistě stále máte svou rodinu, vnoučata a velký smysl ve svém životě. Musíte si jen udržet zdravé tělo (jak je to jen možné) a také zdravou mysl. Když se udržíte v chodu jako dříve, budete se cítit ve svém životě mnohem šťastnější. Udržte si zdravý životní styl Zdravé tělo je základem pro dlouhý a spokojený život. Jezte vyváženou stravu, pravidelně se hýbejte (nemusíte nijak extrémně cvičit) a dopřejte si dost spánku.
Emocionální nakupování je pro mnoho lidí obrovským problémem, který je omezuje v běžném životě. Někdo nakupuje z radosti, smutku, stresu nebo nudy. Jednou za čas vám to sice neublíží, ale jakmile se tento problém rozvine naplno, můžete se kvůli tomu dostat i do finančních problémů. Impulzivní utrácení peněz totiž nakonec bude mít negativní vliv na vaši peněženku i pocity. Proč se to děje? Jednoduše se jedná o nakupování, které spouští nějaké silné emoce. U některých lidí se jedná o zlepšení nálady. Nebo se možná jen cítí osaměle. Jestli je tohle důvodem pro vaše nákupy, máte problém.
Péče o paty je často opomíjenou, ale velmi důležitou součástí celkové péče o tělo. Ztvrdlé, suché a popraskané paty mohou být nejen bolestivé, ale také nevzhledné a mohou se stát místem pro bakterie. Pravidelná domácí pedikúra je jednoduchým a účinným způsobem, jak se o paty postarat a udržet je hladké a zdravé. Příprava je základ Domácí pedikúra začíná důkladným namáčením nohou v teplé vodě. Ponořte nohy na 15–20 minut do vody, ideálně s přídavkem mořské soli, esenciálního oleje nebo kapkou tekutého mýdla. Toto namáčení změkčuje kůži na patách a připraví ji na další kroky.
Kdo by nemiloval vůni vanilky, perníkového koření a čerstvě upečeného cukroví, která se line z trouby? Vánoční pečení je pro mnohé z nás každoroční radostí. Co takhle překvapit něčím neobvyklým? Linecké a vanilkové rohlíčky letos nechte stranou a zkuste si upéct něco originálního. Představujeme 5 jedinečných tipů na cukroví, které vaše rodina určitě nečeká. Levandulové sušenky: trochu Provence do vašich Vánoc Když se řekne levandule, mnozí si představí rozkvetlé lány na jihu Francie, ale věděli jste, že je tato voňavá bylina skvělým doplňkem do cukroví? Levandulové sušenky jsou nejen lahodné, ale také neuvěřitelně aromatické.
Vybudovat si dobré sebevědomí, vyžaduje čas a úsilí. Musíte se také zaměřit na vše, co budete potřebovat zlepšit. Pravdou je, že potřebujete hlavně čas, protože tato změna nepřijde přes noc. Musíte na sobě pracovat, abyste zlepšili své já a přinesli do svého života hodně dobrého. Není to vždy snadné, ale sebevědomí vám do života může přinést skvělé lidi i pracovní příležitosti. Zjistěte své silné stránky Každý má věci, ve kterých jsou dobří. Zamyslete se nad tím, v čem jste nejlepší a soustřeďte se na tyto stránky. Připomínejte si dokonce i drobné úspěchy, protože vás to povzbudí a zvýší sebevědomí.
Kozačky nad kolena jsou již několik sezón v centru pozornosti módních trendů a zdá se, že jejich obliba jen roste. Jsou to boty, které působí výrazně, stylově a zároveň prakticky. Ať už si obléknete casual outfit nebo se chystáte na večírek, tento typ obuvi dokáže váš look pozvednout na zcela novou úroveň. Pojďme se podívat na to, proč jsou kozačky nad kolena tak oblíbené, jak je správně vybrat, jak je kombinovat a kdy a kam je nosit. Proč jsou kozačky nad kolena v módě? Kozačky nad kolena mají nepopiratelný šmrnc.