Pět jednoduchých kroků, které pomůžou při mastné pleti

Mastná pleť trápí mnoho žen i mužů. Důvodem je nadměrná tvorba kožního mazu a poznáte ji snadno podle lesklé pokožky, ucpaných pórů nebo silnému akné. Jestli se s tímto problémem potýkáte, máte hned několik možností, jak proti mastné pokožce bojovat. Kromě následujících triků začleňte do svých běžných dnů také zdravou a vyváženou stravu, dostatek hydratace a kvalitní spánek. Šetrné čištění pleti Na trhu najdete čisticí gely a další produkty, které můžete použít pro mastnou pokožku. Nejlepší bude, když si pleť vyčistíte dvakrát denně, a to ráno a večer. Nadměrné čištění vede k podráždění, ale na druhou stranu tuto péči nesmíte zanedbávat.

Odolné skvrny? S těmito osvědčenými metodami vrátíte svému oblečení dokonalou čistotu

Šaty, tričko nebo oblíbené kalhoty – každý z nás má ve skříni kousky, které nosí s radostí. Občas se ale stane, že na nich objevíme odolnou skvrnu, kterou se zdá nemožné odstranit. Pokud už jste vyzkoušeli všechny chemické čisticí prostředky a stále to nepomohlo, nezoufejte. Nemusíte se hned loučit s oblíbeným oblečením. Existují jednoduché a účinné domácí metody, jak se nechtěných skvrn zbavit a vrátit oblečení zpět do perfektního stavu. Skvrny jsou prokletím všech žen Každá žena v domácnosti se setkala se skvrnami, které jdou velmi těžko odstranit. Mezi ty nejhorší patří skvrny od trávy, kávy, vína nebo krve.

Proti kocovině pomůže dobré jídlo, pohyb i obyčejná sprcha

Kocovina může potkat každého z nás a jde o velmi nepříjemnou záležitost. Jistě se jí chcete zbavit rychle a spolehlivě. Naštěstí můžete zkusit hned několik metod proti kocovině. Příliš mnoho alkoholu způsobuje dehydrataci, ztrátu elektrolytů, podrážděný žaludek nebo zánětlivou reakci těla. Proto je dobré vědět, jak proti ní efektivně a rychle bojovat. Řekneme vám, jak na to. Hydratace V první řadě pijte hodně vody. Voda je nejlepší lék na kocovinu. Zkuste také izotonické nápoje nebo kokosovou vodu, které obsahují elektrolyty. Právě tyto složky potřebujete ve svém těle doplnit, když jste dehydrovaní kvůli velké konzumaci alkoholu během předchozí noci.