Přejít k obsahu
Feminela.cz

Feminela.cz

Životy současných žen – Rozumíme vám i vašim problémům

Menu
  • Bydlení a zahrada
    • Domácnost
    • Úklid
    • Zahrada
  • Móda
  • Příběhy
  • Recepty
  • Vztahy
    • Rodina
  • Tipy a triky
  • Zajímavosti
    • Hezká místa
  • Zahrada
  • Zdraví
  • Životní styl
    • Hubnutí
    • Sport
  • Zvířata

Štítek: spánek

Zveřejněno dne14.2.202213.2.2022Hubnutí

Riziko obezity s věkem stoupá. Váhu na uzdě udrží pravidelný režim a správný jídelníček

Jana Fišerová

Jak jsme starší, hůře se nám nejen hubne, ale častěji se nám ukládá tuk do míst, kde je to velmi rychle vidět.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne4.2.20223.2.2022Životní styl

Chronická nespavost snižuje kvalitu života, mnohdy ale souvisí s vážnějšími potížemi

Martina Dvořáková

Kolik z nás bojuje s nespavostí? Výzkum Americké akademie spánkové medicíny ukazuje, že více než 30 % populace má pravidelné problémy s nespavostí.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne18.1.202217.1.2022Zdraví

Poruchy spánku trápí velké procento populace. Nespavost může vést i k vážnějším problémům

Martina Dvořáková

Předpokládá se, že problémy se spánkem nebo usínáním má každý druhý člověk. Mohou se objevit v průběhu nemoci, nebo se z nich může stát dlouhodobá porucha.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne11.1.202210.1.2022Zajímavosti

Poloha ve spánku prozradí mnohé o naší povaze. Introverti spí jinak než lidé společenští

Jana Fišerová

Uvědomujete si, jak v noci spíte? Pozice ve spánku může prozradit, jakou máte povahu. Spíte jako miminko, nebo jste roztažení po celé posteli? Mnoho z nás nedokáže ovlivnit, jak bude v noci spát. Co o vás vypovídají polohy ve spánku?

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne8.1.20227.1.2022Zdraví

Poruchy spánku mohou být velmi nebezpečné. Nejlepší prevencí je zdravý životní styl

Martina Dvořáková

Jestli spíte velmi dlouho, a stejně se ráno cítíte unavení, může to být první příznak nemoci, se kterou pak budete muset bojovat. Stejně tak, pokud se vám večer nedaří usnout a počítáte ovečky dlouho do noci.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne1.1.202231.12.2021Životní styl

Špatné sny a nespavost zažene lahodná třešňová šťáva. Účinky se dostaví už za pár minut

Jana Fišerová

Chcete kvalitnější spánek nebo se vám jen nedaří usnout, a pokud se tak stane, převalujete se a dobrý spánek je v nedohlednu?

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne9.12.20218.12.2021Životní styl

Čaje patří ke každodenním rituálům, ne všechny je ale vhodné pít před spaním

Martina Dvořáková

Čaj patří mezi oblíbené nápoje po celém světě. Stejně jako kávu ho milují lidé všude, a proto se vaří nejen k pití a můžete si ho dát i za studena.

Přečíst celý článek

Navigace pro příspěvky

Stránka 1 Stránka 2 … Stránka 4 Další stránka

Štítky

Brambory bylinky Cukr cvičení dieta domácnost hubnutí Jídelníček jídlo kosmetika krása kuchyně káva Kůže láska nehty Nemoc nohy oblečení ocet Ovoce peeling pleť Pokožka potraviny použití praní péče Recept skvrny spánek strava stres tělo vaření Vitamíny vlasy vztahy zdraví Zelenina zápach úklid čaj čištění žehlení

Poslední

  • Při cukrovce je zásadní pravidelná strava a vyloučení konkrétních potravin
  • 5 nejlepších čajů pro hubnutí: zrychlí metabolismus a pročistí organismus
  • Domácí prostředky zamezí rozvoji oparu hned v počátku
  • Senioři potřebují výživný a zdravý jídelníček. Červené maso, sladkosti a nadbytek soli do něj nepatří
  • Řepná šťáva dodá vitamíny a antioxidanty, lidé s nemocnými ledvinami by ji však neměli pít

RSS Bydlení Snů.cz

  • Eukalyptus ve sprše napomůže relaxaci a pomůže bojovat s rýmou
  • Prášek do myčky ze čtyř surovin je hotový rychle a ušetří peníze
  • Alternativy chleba obohatí jídelníček o nové chutě a zdravé prvky
  • Přestaňte topit právě teď. Jak na to, aby rostliny netrpěly
  • Žloutnutí listů orchidejí může znamenat nedostatek vody i nevhodnou teplotu
© Copyright 2021 - Feminela.cz   |   Kontakt