Vnitřní strana stehen je pro ženy velmi problematická. Mnoho z nás bojuje s vrstvou nevzhledného tuku právě v této oblasti. Ukazuje se ale, že existují cvičení, která vám umožní zbavit se tohoto problému účinně a rychle.
Káva je základem dne mnoha lidí. Dokážete si představit, že byste ji ochutili citronem? Ačkoli se jedná o poměrně neobvyklou kombinaci, má mnoho zdravotních výhod. Obě složky mohou dohromady podpořit proces hubnutí a zlepšit stav pokožky.
Mnoho lidí se drží celkem zdravé stravy a pravidelně si dopřává pohyb. Přebytečné kilogramy ale na těle stále zůstávají a nechtějí zmizet. Možná to vůbec není jídlem, které si dáváte. Důležitý je totiž také čas, ve kterém se najíte.
Snídaně je základem každého dne. Vědci říkají, že jde o nejdůležitější jídlo vůbec. Z tohoto pravidla neexistují žádné výjimky.
Mnoho žen se snaží zpomalit nebo zastavit proces stárnutí pomocí drahých krémů a kosmetiky. Pravdou je, že můžete použít i nálev z hřebíčku, který dokáže účinně bojovat proti vráskám.
Očišťující smoothie z ovoce a zeleniny jsou neuvěřitelnou vitamínovou bombou a zdrojem vlákniny. Podle některých odborníků díky těmto koktejlům můžete prodloužit své zdraví. Podle jiných podpoří proces hubnutí. V každém případě jsou recepty velmi levné, jednoduché a chutné.
Máte problémy se zády? Bolí vás klouby a nevíte, čím to je? A jak vypadá vaše tělo? Jestli trpíte nadváhou, je možné, že právě to je důvod, proč vás bolí páteř nebo klouby.