Jako normální hladina cukru v krvi nalačno se uvádí rozmezí 70–99 mg/dl. Po jídle se glykémie zvyšuje a kolísá, avšak asi 120 minut poté už by neměla přesahovat 140 mg/dl.
Zázvor patří mezi symboly podzimních a zimních měsíců, protože se pije nejen pro zahřátí, ale stimuluje také krevní oběh.
Horký čaj a zimní den? Kombinace, která do sebe dokonale zapadá. Pomocí horkého nápoje se dokážeme zahřát, ale zároveň si navodit příjemnou energii a uvolnění.
Čaj je druhým nejoblíbenějším nápojem po vodě. Je oblíbený po celém světě a obohacuje se různými přísadami, aby chutnal dokonale nebo aby nás zbavil nějakého onemocnění. Nejčastěji však přidáme citron nebo cukr.
Spousta lidí se po obědě či větším jídle pere s pocitem těžkosti a přejedení, což není vůbec nic příjemného. Určitě bude nejlepší si co nejdříve odlehčit.
Půst znamená pro mnohé z nás tradici, kterou každoročně dodržujeme před Velikonocemi. Takže mimo odpírání některých potravin nám dodává půst radost a potěšení. Na druhou stranu držet půst může být ideální při mnohých zdravotních potížích.
Pro milovníky čaje není nic příjemnějšího než si v klidu vychutnat šálek jejich oblíbeného nápoje. Čaj, to je tekutá forma objetí. Velký šálek pomůže probudit se, zahřeje a navodí atmosféru klidu. Mnoho lidí má zvyk pít čaj ihned po jídle.