Přejít k obsahu
Feminela.cz

Feminela.cz

Životy současných žen – Rozumíme vám i vašim problémům

Menu
  • Bydlení a zahrada
    • Domácnost
    • Úklid
    • Zahrada
  • Móda
  • Příběhy
  • Recepty
  • Vztahy
    • Rodina
  • Tipy a triky
  • Zajímavosti
    • Hezká místa
  • Zahrada
  • Zdraví
  • Životní styl
    • Hubnutí
    • Sport
  • Zvířata

Rubrika: Sport

Zveřejněno dne18.8.202317.8.2023Hubnutí

Pohyb a správně nastavený jídelníček zatočí s tukem na břiše

Jana Fišerová

Mnoho žen se trápí přebytečným tukem na břiše. Hlavně v letních měsících, když běží plavková sezóna, jim nedává tento problém spát. Bohužel někomu trvá zbavení se přebytečného tuku déle než jinému.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne30.7.2023Sport

Tabata urychlí spalování tuků a zeštíhlení vnitřní strany stehen

Martina Dvořáková

Mnohé ženy, které se snaží dostat do formy, se trápí s určitou částí těla. Řeč je o vnitřní straně stehen. Existuje velké množství druhů cvičení, kterým se ženy mohou věnovat. V dnešní době patří mezi nejoblíbenější cvičení takzvaná tabata.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne15.7.2023Sport

Povislé kůže na pažích se můžeme zbavit několika cviky

Jana Fišerová

Jak člověk stárne, objevují se na jeho těle různé znaky stáří. Jsou to především vrásky v obličeji nebo přibývání na hmotnosti při menopauze.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne6.6.2023Hubnutí

Štíhlého bříška lze dosáhnout správným jídelníčkem a jednoduchými cviky

Jana Fišerová

Teplé dny jsou tu a mnoho lidí začíná přemýšlet, jak do léta získat krásně ploché bříško. Připravte se na plavkovou sezónu. Poradíme vám účinné cviky, se kterými získáte krásně ploché bříško.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne24.5.202323.5.2023Sport

Běh v létě má pravidla. Základem je dostatek tekutin, vhodné oblečení a volné tempo

Martina Dvořáková

Fyzická kondice se nezíská sezením v kanceláři za stolem, ale pravidelným pohybem. Někdo chodí rád do fitness centra, jiný tráví hodiny turistikou v přírodě a další chodí běhat. Běh je výborný na budování fyzické kondice.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne23.5.202322.5.2023Sport

Švihadlo procvičí celé tělo, zlepší koordinaci i koncentraci

Martina Dvořáková

Pohybová aktivita je ke zdravému způsobu života nezbytná. Když hodiny trávíte vsedě v zaměstnání u pracovního stolu a jediný váš pohyb je přesun do kuchyňky, na oběd a pak z práce autem domů, zakládáte si na vznik různých civilizačních chorob.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne21.5.202320.5.2023Sport

Hýždě a stehna lze efektivně posílit v pohodlí domova

Martina Dvořáková

Trendem současné doby je aktivní člověk s kladným vztahem ke sportu. To se pozná podle tvarovaných svalů. Dosáhnout jich ale vyžaduje určité sebezapření.

Přečíst celý článek

Navigace pro příspěvky

Stránka 1 Stránka 2 … Stránka 5 Další stránka

Štítky

bylinky cvičení dieta domácnost hubnutí Jídelníček jídlo kosmetika krása káva Kůže láska make-up nehty Nemoc nohy oblečení ocet Ovoce peeling pleť Pokožka potraviny použití praní prádlo péče Recept skvrny spánek strava stres tělo vaření Vitamíny vlasy voda vztahy zdraví Zelenina zápach úklid čaj čištění žehlení

Poslední

  • Udržte si v září dobrou energii díky spojení s přírodou, meditaci a józe
  • „Za cenu jediného potahu na křesla nakoupím za hranicemi tři,“ překvapuje žena jedoucí do obchodu z nábytkem
  • Zdraví během podzimu posílí vyvážený jídelníček, dostatek pohybu a duševní pohoda
  • Září je nabité hudebními akcemi pro každého
  • Tipy pro podzimní nakupování, které ušetří peníze i starosti

RSS Bydlení Snů.cz

  • Připravte domácí topný systém na zimu už nyní
  • „Do ložnice jedině se svým mazlíčkem.“ Mnoho páníčků dovoluje spát psům v posteli
  • Dejte nepotřebným věcem a odpadu ze zahrádky druhý život
  • Péče o trávník zahrnuje správné sekání, hnojení i zavlažování
  • Před zimou si důkladnou revizi zaslouží také střecha. Bude připravená na každé počasí
© Copyright 2021 - Feminela.cz   |   Kontakt