Jemné tenké palačinky slouží jako základna pro dokonale sytou a zdravou snídani či lehký oběd, který potěší i ty největší hladovce.
Rychlý, krásný, zdravý a sytý. Takový je báječný vrstvený salát, který se skládá do uzavíratelné sklenice, a je tedy skvělou volbou i jako občerstvení mimo domov. Hotový je v pár okamžicích, chutná skvěle a perfektně zasytí.
Pravidelný detox by měl podstoupit každý z nás. Především po zimě, kdy máme málo pohybu a dopřáváme si ve velké míře nezdravé potraviny. Takové chlebíčky, cukroví, uzeniny – jsou i u vás přes svátky každý den na talíři?
Máslo je sice velmi chutné, ale zato je i dost kalorické. Proto se ke konzumaci nedoporučuje, pakliže chcete hubnout. Jíst ho nemohou ani lidé s intolerancí na laktózu. Jaké alternativy tedy existují?
Řeřicha je spojována hlavně s velikonočními svátky, ale můžete ji používat celý rok. Není náročná na pěstování a péči o ni zvládnou i začátečníci. Tato bylinka je známá svými vlastnostmi, díky kterém chrání například proti infekcím.
V chladných měsících nám klesá imunita, postupně ztrácíme energii a také jsme unavenější. Je to tím, že se snižuje počet slunečných dní, slunce dříve zapadá a také je čím dál větší zima.
Každé roční období s sebou přináší odlišné exteriérové i interiérové podmínky, které mají velký vliv na kvalitu pleti v obličeji a dekoltu. Také proto by měla být kosmetika používaná v jednotlivých ročních obdobích tomuto faktu přizpůsobena.