Obzvlášť dámy si potrpí na krásná chodidla v letních měsících. Přeci jen je více než obvykle ukazují v různých sandálkách a střevíčkách. Aby nohy vypadaly zdravě, je nutné zahájit adekvátní péči. Jak na to?
Mnoho žen trápí takzvané metličkové žilky, které jsou spíš estetickým problémem. Fyziologicky nejsou nijak škodlivé. Způsobují je rozšířené kapiláry. K tomuto jevu může docházet i z hlediska genetického.
Jak se stane, že pokožka na chodidlech a patách je hrubá a suchá? Nestačí se o ni jen tak ledabyle starat. Může být známkou podvýživy, mála tekutin nebo nedostatku určitých vitaminů. Pokožku zvlhčuje vitamin A, který najdete v mnoha potravinách.
Mnoho žen si stěžuje, že během pandemie trochu přibraly na váze a jejich stehna už zdaleka nejsou tak ladná a štíhlá jako dřív. Mohou také trpět na nepříjemné tření stehen, které vede k opruzeninám.
Suché kůži na nohách nesvědčí ani teplé boty, ani chůze naboso. Stačí však týden a poškozená kůže zmizí. Chodidla budou opět hladká, hebká a rozpraskané paty budou minulostí. Pomohou běžně dostupné přípravky s léčivými účinky, které se aplikují několikrát týdně.
Spousta lidí má problémy s nadměrným pocením. Netýká se to přitom jen podpaží, ale také nohou nebo rukou. V podpaží je pocení hodně vidět, proto na něj používáme různé deodoranty a antiperspiranty, které zabrání nejen zápachu, ale také skvrnám.
Pravidelná péče udrží nohy v kondici. Mnoho lidí ale na nohy nedbá, nedopřeje jim ani základní kúru, a proto se snadno stane, že jsou po čase těžké a velmi namáhané.