Nemusíte mít celý den nohy vsunuté do nepohodlných lodiček, abyste se těšila až dojdete domů a hodíte svá unavená a bolavá chodidla takzvaně na stůl.
Mnoho žen trápí takzvané metličkové žilky, které jsou spíš estetickým problémem. Fyziologicky nejsou nijak škodlivé. Způsobují je rozšířené kapiláry. K tomuto jevu může docházet i z hlediska genetického.
Jak se stane, že pokožka na chodidlech a patách je hrubá a suchá? Nestačí se o ni jen tak ledabyle starat. Může být známkou podvýživy, mála tekutin nebo nedostatku určitých vitaminů. Pokožku zvlhčuje vitamin A, který najdete v mnoha potravinách.
Mnoho žen si stěžuje, že během pandemie trochu přibraly na váze a jejich stehna už zdaleka nejsou tak ladná a štíhlá jako dřív. Mohou také trpět na nepříjemné tření stehen, které vede k opruzeninám.
Suché kůži na nohách nesvědčí ani teplé boty, ani chůze naboso. Stačí však týden a poškozená kůže zmizí. Chodidla budou opět hladká, hebká a rozpraskané paty budou minulostí. Pomohou běžně dostupné přípravky s léčivými účinky, které se aplikují několikrát týdně.
Spousta lidí má problémy s nadměrným pocením. Netýká se to přitom jen podpaží, ale také nohou nebo rukou. V podpaží je pocení hodně vidět, proto na něj používáme různé deodoranty a antiperspiranty, které zabrání nejen zápachu, ale také skvrnám.
Pravidelná péče udrží nohy v kondici. Mnoho lidí ale na nohy nedbá, nedopřeje jim ani základní kúru, a proto se snadno stane, že jsou po čase těžké a velmi namáhané.