V každém jídelníčku by měly být zahrnuty antioxidanty, které jsou velmi důležitou složkou jídelníčku.
Abyste urychlili hojení rány, doporučujeme sáhnout po potravinách, které obsahují velké množství vitamínu C. Podporují tvorbu kolagenu a díky tomu i obnovení vrchní části kůže.
Způsobů, jakými prodloužit trvanlivost potravin, je více a patří k nim například sušení, sterilizace a zmrazení.
Nedaří se vám zhubnout? I když se stravujete zdravě a vydatně? Někdy se to stává a většinou se jedná o zpomalený metabolismus. Jak metabolismus zrychlit?
Není žádným tajemstvím, že po mrtvici se člověk vzpamatovává opravdu dlouho. Většinou v nemocničním prostředí, které může být pro člověka stresujícím.
Snažíte se zhubnout, ale stále bojujete s pocitem hladu? Pak pro vás máme nejspíš to nejlepší řešení.
Pochází vaše strava každý den z rychlého občerstvení? Nejíte zeleninu, nehýbete se, pořádně nepijete? Pak ani nemůžete čekat, že zhubnete.