Přejít k obsahu
Feminela.cz

Feminela.cz

Životy současných žen – Rozumíme vám i vašim problémům

Menu
  • Bydlení a zahrada
    • Domácnost
    • Úklid
    • Zahrada
  • Móda
  • Příběhy
  • Recepty
  • Vztahy
    • Rodina
  • Tipy a triky
  • Zajímavosti
    • Hezká místa
  • Zahrada
  • Zdraví
  • Životní styl
    • Hubnutí
    • Sport
  • Zvířata

Štítek: cvičení

Zveřejněno dne3.7.202227.7.2022Hubnutí

Začněte hubnout ještě dnes. Díky dobře nastavenému jídelníčku si udržíte nižší váhu natrvalo

Jana Fišerová

S teplým letním obdobím odkládáme svršky, tím pádem odkrýváme i svá těla. Někteří lidé se ale mohou stydět kvůli nadbytečným kilogramům. Nikdy ale není pozdě na hubnutí! Začněte třeba hned.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne25.2.202224.2.2022Hubnutí

Tuk na břiše zmizí díky správnému cvičení. Hlavní je pravidelnost a vytrvalost

Martina Dvořáková

Mnoho lidí má problém zbavit se tuku na břiše. Je to dané nejen tím, jakou jíme stravu, ale také pohybem, na který často zapomínáme. S tukem na břiše se ale potýkají také hubení lidé, kterým nejde zhubnout právě tato část.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne3.2.20222.2.2022Životní styl

Operace je pro tělo vždy zátěž. Jednoduché cviky ho před zákrokem posílí

Jana Fišerová

Po operaci budete nuceni být několik týdnů v klidu na lůžku. Pro ty, kdo jsou sportovně aktivní, to tak může být velký problém, protože jsou zvyklí na pohyb a jejich svaly po nucené pauze mohou být zkrácené.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne26.1.202226.1.2022Tipy a triky

Vypracujte si do léta štíhlá stehna. Stačí jen několik minut pohybu denně

Martina Dvořáková

Mnoho žen si stěžuje, že během pandemie trochu přibraly na váze a jejich stehna už zdaleka nejsou tak ladná a štíhlá jako dřív. Mohou také trpět na nepříjemné tření stehen, které vede k opruzeninám.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne12.1.202211.1.2022Recepty

Při aktivním stylu života hraje strava klíčovou roli. Správně nastavený jídelníček je zásadní

Jana Fišerová

Co všechno by měl obsahovat jídelníček aktivního sportovce?

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne28.12.202129.12.2021Životní styl

Vytvarujte si bříško pomocí jednoduchých cviků. Pro skvělý výsledek stačí cvičit třikrát týdně

Jana Fišerová

Dieta sama o sobě často nestačí ke zbavení se přebytečného tuku na břiše. Zdravou stravu je nutné podpořit ještě cvičením.

Přečíst celý článek
Zveřejněno dne23.11.202122.11.2021Životní styl

Tyto čtyři cviky tělo protáhnou a vzpruží. Stačí pár minut každý den

Martina Dvořáková

Ať už celý den sedíte, nebo pravidelně cvičíte, měli byste se soustředit na protahovací cviky, které nádherně uvolní napjaté a bolestivé svaly. Bohužel zkrácené a napjaté svaly mohou narušovat váš každodenní život.

Přečíst celý článek

Navigace pro příspěvky

Stránka 1 Stránka 2 Stránka 3 Další stránka

Štítky

Brambory bylinky Cukr cvičení dieta domácnost hubnutí Jídelníček jídlo kosmetika krása kuchyně káva Kůže láska nehty Nemoc nohy oblečení ocet Ovoce peeling pleť Pokožka potraviny použití praní péče Recept skvrny spánek strava stres tělo vaření Vitamíny vlasy vztahy zdraví Zelenina zápach úklid čaj čištění žehlení

Poslední

  • Probouzení ve tři ráno souvisí s konkrétní fází spánku a poklesem spánkového hormonu
  • Kvašená řepa je studnicí probiotik a vitamínů. Doma připravená je nejzdravější
  • Při cukrovce je zásadní pravidelná strava a vyloučení konkrétních potravin
  • 5 nejlepších čajů pro hubnutí: zrychlí metabolismus a pročistí organismus
  • Domácí prostředky zamezí rozvoji oparu hned v počátku

RSS Bydlení Snů.cz

  • Ocet nahradí speciální čisticí prostředky. Poradí si s pachy, vodním kamenem i plísní
  • Nepříjemné pachy v lednici zmizí díky správnému skladování i lapačům pachů
  • Správně zvolené světlo v interiéru podpoří přirozený rytmus lidského organismu
  • S chlupy domácích mazlíčků si poradí vysavač, pračka i gumová rukavice
  • Eukalyptus ve sprše napomůže relaxaci a pomůže bojovat s rýmou
© Copyright 2021 - Feminela.cz   |   Kontakt