Pravidelný detox by měl podstoupit každý z nás. Především po zimě, kdy máme málo pohybu a dopřáváme si ve velké míře nezdravé potraviny. Takové chlebíčky, cukroví, uzeniny – jsou i u vás přes svátky každý den na talíři?
Dlouhý pobyt doma nesvědčí nikomu. Zvlášť v době pandemie bylo mnoho lidí zavřených doma bez možnosti vyjít na chvíli ven.
Cukr je návykový, škodlivý, jednoduše bychom se mu měli vyhnout. Jenže všimli jste si někdy, že je takové bílé, rafinované sladidlo obsažené ve všem? Když říkáme ve všem, tak je to myšleno doslova.
Chcete zhubnout několik kilogramů, ale bojíte se, že nezvládnete zdravý jídelníček nebo že za několik týdnů skončíte na stejném místě, nebo možná s několika kilogramy navíc?
Máte pocit, že je vaše pokožka matná, zrohovatělá a zcela bez života? Možná potřebuje peeling, který by ji oživil, prokrvil a dodal jí také všechny potřebné živiny. Zkuste tyto domácí ovocné recepty, které vaši pokožku povzbudí.
Metabolismus se postupně s věkem zpomaluje, což je přirozený proces, který může vést k nárůstu hmotnosti nebo těžkostem při hubnutí. Základem pro zrychlení metabolismu pak není pouze změna jídelníčku se zařazením dostatku ovoce a zeleniny, ale i dostatečný spánkový režim.
Každé roční období s sebou přináší odlišné exteriérové i interiérové podmínky, které mají velký vliv na kvalitu pleti v obličeji a dekoltu. Také proto by měla být kosmetika používaná v jednotlivých ročních obdobích tomuto faktu přizpůsobena.