Jemné vlasy mohou mít příčinu v genetice, ale jejich stav může ovlivnit také mnoho faktorů souvisejících se zdravím, stravou a životním stylem.
Nedostatek vitamínů skupiny B, A, D a E může negativně ovlivňovat stav vašich vlasů. Je proto důležité si jídelníček nastavit tak, aby byl pestrý a zaujímaly v něm místo potraviny obsahující zdraví prospěšné látky. Pokud jsou vaše vlasy slabé, snadno se lámou a jsou náchylné k vypadávání, pojďte konečně najít způsob, jak s tím něco udělat.
S příchodem sychravého počasí, velkých teplotních změn a výkyvů počasí se ve větší míře objevují různá nachlazení a respirační onemocnění. Každý z nás by měl více posílit svůj imunitní systém. Zvýšit množství přijímaných vitamínů, ať ve formě ovoce či zeleniny nebo si organismus posílit běžně prodávanými vitamíny nebo doplňky stravy. ”Vyplatí se to,” radí přední česká odbornice na imunitní systém, přednostka Ústavu imunologie 2. Lékařské fakulty UK a FN Motol prof. MUDr. Jiřina Bartůňková.