Draslík je jedním ze tří nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Je nezbytný pro správné fungování srdce a nervového systému. Nedostatek draslíku může být pro zdraví velmi nebezpečný, proto bychom jeho příjem neměli podceňovat.
Pokud svou pleť často vystavujete slunci a suchému ovzduší, je třeba o ni patřičně pečovat a poskytnout jí řádnou výživu. Pamatujte si, že každá pokožka, a nejen obličej, potřebuje během léta regeneraci. Zejména zralá pokožka náchylná k poškození.
Pokud chcete zhubnout, musíte ze své stravy vyřadit jednoduché cukry a zařadit do svého jídelníčku produkty, které budou regulovat hladinu glukózy v krvi a zároveň vás na dlouhou dobu udrží v sytosti.