Jak snížit cholesterol v krvi pomocí diety Vysoký cholesterol, obezita a s nimi spojená kardiovaskulární onemocnění jsou civilizační choroby. Zdravotní problémy dnešní populace jsou způsobeny stresem a špatnou životosprávou. V našem těle se vyskytují dva druhy cholesterolu.
Pokud chcete zhubnout, musíte ze své stravy vyřadit jednoduché cukry a zařadit do svého jídelníčku produkty, které budou regulovat hladinu glukózy v krvi a zároveň vás na dlouhou dobu udrží v sytosti.