Péče o paty je často opomíjenou, ale velmi důležitou součástí celkové péče o tělo. Ztvrdlé, suché a popraskané paty mohou být nejen bolestivé, ale také nevzhledné a mohou se stát místem pro bakterie. Pravidelná domácí pedikúra je jednoduchým a účinným způsobem, jak se o paty postarat a udržet je hladké a zdravé. Příprava je základ Domácí pedikúra začíná důkladným namáčením nohou v teplé vodě. Ponořte nohy na 15–20 minut do vody, ideálně s přídavkem mořské soli, esenciálního oleje nebo kapkou tekutého mýdla. Toto namáčení změkčuje kůži na patách a připraví ji na další kroky.
Podzimní a zimní měsíce nejsou zrovna přívětivé k našim vlasům. Proto je velmi důležité, abyste se na ně připravili a upravili podle toho péči o své prameny. Nízké teploty, suchý vzduch a vytápění mohou vlasy vysušit a poškodit. Naštěstí existuje pár jednoduchých triků a metod, které vám s tím pomohou. A není vůbec těžké je začlenit do svého každodenního života. Hydratace Hydratovat byste se pochopitelně měli vnitřně, ale také podpoře hydrataci vlasů zvenčí. Šampony, kondicionéry i hydratační masky vám s tímto úkolem velmi snadno pomohou. Stačí, když si koupíte v drogerii správné produkty a budete je pravidelně používat po celou zimu.
Období dušiček je za dveřmi. Bez ohledu na to, jestli půjdete se svíčkou na hřbitov nyní nebo jindy během roku, si ji můžete poměrně snadno vyrobit. A to pochopitelně platí také o svíčkách pro váš domov. Toto světélko bude zaručeně kvalitnější než kupované produkty, protože si zvolíte odolný obal, který snadno vydrží i nepříznivé počasí během podzimních a zimních měsíců. Co potřebujete? Na výrobu si musíte připravit poměrně hodně věcí. Na výrobu domácí svíčky potřebujete vosk (parafín, včelí nebo sójový vosk), knot, obal na svíčku (skleněný nebo plechový), esenciální oleje, barvivo a dřevěnou špejli nebo tužku.
Kdo by nemiloval vůni vanilky, perníkového koření a čerstvě upečeného cukroví, která se line z trouby? Vánoční pečení je pro mnohé z nás každoroční radostí. Co takhle překvapit něčím neobvyklým? Linecké a vanilkové rohlíčky letos nechte stranou a zkuste si upéct něco originálního. Představujeme 5 jedinečných tipů na cukroví, které vaše rodina určitě nečeká. Levandulové sušenky: trochu Provence do vašich Vánoc Když se řekne levandule, mnozí si představí rozkvetlé lány na jihu Francie, ale věděli jste, že je tato voňavá bylina skvělým doplňkem do cukroví? Levandulové sušenky jsou nejen lahodné, ale také neuvěřitelně aromatické.
Město Rzeszów, ležící na jihovýchodě Polska, láká nejen svou historií a moderními atrakcemi, ale také pulzujícím sportovním životem. Jako domovský tým zde působí Asseco Resovia Rzeszów, jeden z nejznámějších a nejúspěšnějších volejbalových klubů v Polsku. Pokud se chystáte do Rzeszowa na den, kdy se tento klub utká ve volejbalovém zápase, máte před sebou nejen skvělou sportovní podívanou, ale i příležitost objevit bohatou nabídku turistických zajímavostí tohoto města a jeho okolí. Volejbalový klub Asseco Resovia Rzeszów – historie a úspěchy Volejbalový klub Asseco Resovia Rzeszów patří mezi tradiční a velmi úspěšné kluby na polské volejbalové scéně.
Ženy si hodně všímají svého vzhledu. Možná vám to přijde jako hloupost, ale krásný dekolt k tomu rozhodně patří. Když nebudete mít hezký dekolt, hodně vás to omezí při výběru oblečení, protože si nevezmete na sebe nic s výstřihem. Proto je důležité, abyste o tuto část svého těla velmi dobře pečovaly a zasloužily se o jeho nádherný vzhled bez ohledu na váš věk. Správná péče o pokožku V první řadě používejte na svůj dekolt hydratační krémy s kyselinou hyaluronovou a kolagenem, které udržují pokožku nádherně pevnou. Chraňte se také pravidelně před UV zářením a používejte opalovací krémy před každým odchodem z domu.
Zářivě bílé zuby vidíme v každé reklamě na zubní pastu. Jistě také chcete mít zuby jako perličky. Naštěstí k tomu nepotřebujete lékařské ošetření ani chemické produkty. Místo toho použijte přírodní metody, které bělí zuby sice pomaleji, ale rozhodně jsou naprosto bezpečné. Navíc na ně nepotřebujete žádné drahé pasty na bělení ani speciální zubní pasty. Jedlá soda Smíchejte malé množství jedlé sody s vodou a vytvořte si pastu. Naneste ji na zuby, nechte působit 1-2 minuty a potom si důkladně vypláchněte ústa. Tuto metodu používejte maximálně jednou nebo dvakrát týdně, protože jinak si můžete vážně poškodit zubní sklovinu.