Vitamín C, také známý jako kyselina askorbová, hraje klíčovou roli pro zdraví člověka.
Vitamín C, známý též jako kyselina askorbová, je esenciální živinou, která podporuje naše celkové zdraví a posiluje imunitní systém.
Horečka se může objevit velmi rychle, kdy tělesná teplota překročí hranici 38 stupňů Celsia. Tento stav má různé příčiny, přičemž nejběžnější z nich je infekce.
Akné, známé také jako akné vulgaris, je časté kožní onemocnění, které může zasáhnout lidi všech věkových kategorií.
Chřipka představuje virovou infekci, která během své sezóny může způsobit značné nepohodlí a potenciálně vážné zdravotní komplikace.
V letních měsících jistě chcete venku strávit co nejvíce času, protože v zimě příliš venku nebudete. Pobyt na čerstvém vzduchu a v přírodě je pochopitelně velmi důležité a také příjemné. Zároveň byste si měli dávat pozor na slunce, protože riskujete úpal nebo úžeh. Proto existují doby a situace, během kterých byste se měli držet doma a hlavně ve stínu. Mezi 11. a 15. hodinou V této době slunce pálí nejvíce. Proto odborníci nedoporučují, abyste chodili ven. Jestli ven musíte jít, držte se někde ve stínu. V tuto denní dobu nejvíce hrozí, že si spálíte kůži nebo si dokonce přivodíte nějaké zdravotní problémy.
Letní dny mohou být velmi horké a přežít je, vyžaduje dobrý plán. Přitom stačí jen pár základních návyků a aktivit, které vás ochrání před nebezpečným horkem a přehřátím organismu. Poradíme vám pár základních triků, díky kterým se budete cítit velmi dobře i během horkého léta. Je to velmi jednoduché a vaše dny budou krásné bez ohledu na počasí. Hodně pijte V první řadě si zajistěte dobrou hydrataci. To je velmi důležité, abyste přežili vysoké venkovní teploty v pořádku a ve zdraví. Nejlepší je čistá voda, voda s citronem, okurkou nebo lístky máty.