![129705](https://feminela.cz/wp-content/uploads/44633/129705.jpg)
Popraskané paty uzdraví pravidelná domácí péče
Léto se rychle blíží s a ním také sezóna sandálů a otevřené obuvi. Abyste tyto boty mohli sebevědomě nosit, musíte mít hezké nohy. Popraskané, tvrdé a suché paty rozhodně nevypadají dobře a navíc jsou velmi nepříjemné. Naštěstí existuje pár jednoduchých věcí, které proti nim můžete podniknout v pohodlí svého domova. Řekneme vám, jak na to.
Namáčení chodidel
V první řadě vám pomohou pravidelné koupele chodidel. Přidejte do vlažné vody mořskou nebo Epsomskou sůl a uvidíte jedinečné výsledky za poměrně krátkou dobu. Tento proces opakujte dvakrát nebo třikrát týdně, abyste dosáhli skvělých výsledků a pravidelně pečujte o své nohy.
Odstranění odumřelé pokožky
Po koupeli vezměte jemnou pemzu nebo kamínek na pedikúru a odstraňte odumřelou kůži. To je velmi důležité, aby se pokožka začala pravidelně obnovovat a nezůstávala vám na patách popraskaná kůže. Postupujte opatrně a pomalu, ale tento krok po koupeli rozhodně nepřeskakujte.
![749](https://feminela.cz/wp-content/uploads/44633/749.jpg)
Hydratování kůže
Pro zdravé a krásné nohy také potřebujete vhodnou hydrataci. Po každé koupeli chodidel si je natřete hydratačním krémem. Na popraskané paty je ideální obyčejná vazelína, kterou koupíte v každé drogerii. Nanést můžete i větší vrstvu a nechat ji působit během spánku.
Pravidelná péče o nohy
Všechny uvedené kroky musíte provádět pravidelně. Bez pravidelné a pečlivé péči se popraskaných pat nezbavíte a budou vám vždy dělat problémy. Nejen, že nebudou vypadat hezky v obuvi, ale také vás mohou začít bolet a v některých případech také krvácet. Proto tento problém nepodceňujte.
Pořiďte si pohodlné boty
Nakonec se podívejte na boty, které máte v botníku. Pokud jsou příliš těsné nebo vám nesedí správně, chodidla vás budou neuvěřitelně bolet. Pro ženy bude klíčové nenosit příliš podpatky, protože jde o boty, které hodně tlačí na patu. To nebude pro popraskanou pokožku vůbec dobré.
Zdroj: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dry-heels