Hromadí se vám tuk v okolí břicha? Buďte v pozoru, protože tuk v těchto místech není jen estetickým problémem, ale i zdravotním, který může vyústit v nemalé potíže.
Pro milovníky čaje není nic příjemnějšího než si v klidu vychutnat šálek jejich oblíbeného nápoje. Čaj, to je tekutá forma objetí. Velký šálek pomůže probudit se, zahřeje a navodí atmosféru klidu. Mnoho lidí má zvyk pít čaj ihned po jídle.
Pokud se snažíte hubnout, jistě víte, že jste se nevydali lehkou cestou. Určitě jste ale odhodlaní zatnout zuby, vytrvat a dosáhnout svého cíle.
Suchá kůže na loktech trápí mnoho lidí. Jedná se o problém, který se zhoršuje především v zimním období a může být způsobený řadou onemocnění, ale i nedostatečnou péčí, či dokonce špatnou stravou. Jaká příčina vám je nejblíže?
Mandle jsou jedny z nejběžnějších druhů ořechů. Kromě typické nasládlé chuti nám nabízí ještě řadu zdraví prospěšných látek, proto byste si je měli dopřávat pokud možno pravidelně. Jsou bohaté na vitamín B2 a E, vlákninu i nenasycené mastné kyseliny.
Vysokoreziduální strava je strava založená na produktech s vysokým obsahem vlákniny. Je to léčebná strava, protože pomáhá s mnoha onemocněními souvisejícími s trávicím systémem. Doporučuje se pro lidi trpící zácpou a střevními chorobami, včetně syndromu dráždivého tračníku nebo kolorektálního karcinomu. Vysokoreziduální strava může také pomoci bojovat s nadváhou a obezitou, dokonce i s cukrovkou nebo aterosklerózou.