Jestli trpíte často nadýmáním, je nutné zjistit, jaké potraviny ho způsobují. Pokud ale budete zkoušet různá jídla, nadýmání může snadno přijít. Pomoci od něj si můžete několika domácími metodami, které jsou zaručeně účinné.
Nečekaná bolest zubu většinou značí nějaký hlubší problém, který se neobejde bez návštěvy zubní ordinace. Může se jednat o zubní kaz, zánět nervu nebo zánět dásní.
Nic nemůže nahradit uklidňující dotek a relaxační sílu masáže zad. Avšak cokoliv, co přinese úlevu od bolesti zad, stojí za vyzkoušení. Obzvláště jednoduchý je trik, při kterém postačí pouze pár polštářů. Jak na toto snadné protažení, které navíc pomůže s bolestí zad? Polštáře jako protahovací náčiní Pravidelná aktivita, systematické protahování či udržování správného držení těla, všechny tyto triky proti bolesti zad velmi dobře známe.