Ořechy se doporučují jako zdravá svačinka, bohatá na cenné živiny, jako jsou vitamíny, stopové prvky a nenasycené mastné kyseliny. Navíc jsou ořechy velmi chutné. Pravidelné pochutnávání si na oříškách se však může ukázat jako zrádné pro ty, kteří se starají o štíhlou linii. Které typy ořechů byste měli konzumovat s mírou? Makadamové ořechy Makadamové ořechy mají nejvyšší obsah tuku ze všech druhů.
Díra na oblíbeném tričku, kalhotách nebo košili nepotěší nikoho z nás. Obzvlášť ve chvíli, kdy nemůžete najít své šitíčko nebo jste si ho zapomněli zabalit na dovolenou či služební cestu. Proto se vyplatí, naučit se několik triků, jak rychle opravit své děravé oblečení i bez jehly a nitě. Opravdu lze šít bez jehly? Šití je běžně chápáno jako spojení dvou věcí, většinou tkanin, pomocí třetího materiálu.
Na naši únavu mají vliv různé faktory, jako jsou krátké dny, nedostatek slunce nebo aktivit. Omezení spojená s pandemií snížila možné aktivity na minimum, o to více naše únava stoupla. Pro získání energie, stimulaci těla a mysli a hlavně zahnání neustálé ospalosti přitom stačí dělat pouze pár věcí. Voda Pijte vodu, hodně vody! Nikoliv v podobě džusu nebo kávy, ale čistou vodu. Výzkum ukazuje, že 1% dehydratace vede ke snížení koncentrace a duševní výkonnosti.
Pokud snídáte stále to stejné, určitě vyzkoušejte tento recept, díky kterému se vaše ráno stane příjemnějším a nabije vás energií na celé dopoledne.
Když řeknu že jsem závislá, řada lidí si představí ty nejhorší možné drogy, které jenom existují. Tak tomu ale není. Jsou i drogy, které jsou nejenom legální, ale jsou i zcela běžně k dostání. A jedné takové jsem podlehla. O co se jedná? O ingredienci, kterou používá a konzumuje každý. Cukr je stejně návykový jako droga. Cukr se v těle chová totiž stejně jako drogy. Tělo jej snadno absorbuje, proto není dlouhodobou zásobou energie.
Čím dál více žen si nechává prodlužovat řasy. Prodloužení není jen tak a vyžaduje určité znalosti o aplikaci make-upu v oblasti očí. Prodloužené řasy vypadají zdravěji, pevněji, jsou delší, mají výraznější barevný odstín a žena se v nich cítí lépe. Přečtěte si, jaké byste měla dodržovat pravidla při aplikaci make-upu kolem prodloužených řas, ale i to, co ženy k prodlužování vede.
Každá žena na svém těle najde něco, za co se stydí. Nejčastěji jsou to přebytečné tuky a nedostatky některých částí těla. V žebříčku nejproblémovějších partií by určitě zvítězily boky, břicho, lýtka, stehna a hýždě. Téměř každá najde alespoň na jedné z jmenovaných částí nějakou chybu. Nejčastěji se jedná o přebytečný kožní tuk. Mnohé ženy začínají den právě tím, že si stoupnou na váhu a hned se ujistí, nakolik jsou „tlusté“.