Kvalitní domácí zelenina. To je něco, po čem touží snad každý. Nejenom lidem v domku se zahradou se to může splnit.
Zimní měsíce nejsou pro naše vlasy zrovna příznivé. Časté změny teploty i suchý a studený vzduch narušují jejich strukturu a pokožka hlavy se rychleji mastí.
Nejen, že jsou chutné, jsou také skvělé pro vaše zdraví a mohou vám pomoci v boji s nadbytečnými kilogramy. Banány jsou nesmírně cenné pro zdraví hlavně kvůli vysokému obsahu draslíku a vlákniny.
Maso je cenným zdrojem bílkovin, železa a vitamínů skupiny B. Existuje také mnoho různých variant přípravy, proto se na našich stolech objevuje poměrně často.
Kiwi je skvělé ovoce, které považujeme za zdravé. Abychom však maximalizovali veškerý jeho potenciál – to znamená, abychom z něj získali maximum, musíme vědět, jak jej konzumovat. Rozhodně není dobré jíst kiwi (či jakékoli jiné ovoce) těsně před spaním.
Celulitida neboli pomerančová kůže trápí mnoho žen, ale vězte, že trápí i některé muže. Proč celulitida vzniká? Je to většinou dáno životním stylem a stravou, nicméně celulitida může být i dědičná. Jaké návyky si vypěstovat v boji proti celulitidě? Primárně je třeba začít prokrvovat organismus, nejlépe pravidelným cvičením. Pokožce můžete pomoci i krouživými masážemi postižených partií. Neméně důležitý je také pitný režim.
Akné se na pokožce občas objeví každému z nás. Důvodem je, že pokožka vylučuje příliš mnoho kožního mazu, který vytváří nechtěné pupínky. Obvykle jsou to teenageři, kteří s akné nejvíce bojují, nicméně problém se může týkat všech věkových skupin. Seznámíme vás s nejčastějšími příčinami akné a poradíme, jak se ho účinně zbavit. Nejprve poznejte příčinu Hlavní příčinou akné je zánět mazových žláz.