![Nehty1](https://feminela.cz/wp-content/uploads/8514/doprejte-svym-nehtum-regeneracni-kuru-ktera-jim-snadno-navrati-krasu.jpg)
Dopřejte svým nehtům regenerační kúru, která jim snadno navrátí krásu
Krásné nehty jsou vizitkou každé ženy. Jak ale uchovat jejich krásu, když se nehty lámou, třepí a rozpadají? Naštěstí existuje řada způsobů, jak svým nehtům dodat potřebné vitaminy a minerály, které potřebují ke svému růstu, pevnosti a krásnému vzhledu. Stačí pár surovin a můžete si snadno připravit domácí nehtovou léčebnou kúru.
1. Lněné semínko
Odvar z lněného semínka umí rychle posílit nehtové ploténky a dodá jim zdravý lesk. Nasypejte lžíci lněných semínek do sklenice vody, přiveďte k varu a nechte zchladnout. Do výsledného odvaru namočte ruce na 15 minut. Opakujte tuto kúru třikrát do týdne a zanedlouho zaznamenáte viditelné výsledky.
![](https://feminela.cz/wp-content/uploads/2021/04/lnena-seminka-stale-stoupaji-v-oblibe-prodluzuji-mladi-a-udrzuji-telo-fit-3.jpg)
2. Želatina
Obyčejná želatina dokáže dodat nehtům ztracený kolagen, který je zapotřebí pro jejich pružnost, a tím zabraňuje jejich lámání. Nasypejte jednu čajovou lžičku želatiny do sklenice s teplou vodou a nechte ji nabobtnat. Dvě minuty ji zahřejte na kamnech či v mikrovlnné troubě a nechte vychladnout. Do želatiny si pak namočte nehty a nechte působit 20 minut. Opakujte každý druhý den po dobu dvou týdnů.
3. Jablečný ocet
Jablečný ocet působí proti plísním, dodává vitaminy a odstraňuje zažloutlé skvrny a plak. Přidejte dvě lžíce jablečného octa do misky s vodou a na 15 minut do tohoto roztoku nehty namočte. Poté opláchněte proudem vody a ošetřete hydratačním krémem.
![](https://feminela.cz/wp-content/uploads/7908/jablecny-ocet-pro-zdravi-i-krasu-celeho-tela-pokozka-i-vlasy-znovu-ziskaji-dokonaly-vzhled.jpg)
4. Olivový olej
Olivový olej obsahuje celé spektrum vitaminů, minerálů a výživných látek, které působí na zdraví pokožky a nehtů. Je proto dobrý nápad použít ho jako intenzivní kúru pro vaše lámavé a třepící se nehty. Olejová kúra nehty nejen posílí, ale zbaví vás nepříjemných záděrek a olupující se kůže na prstech.
Dvakrát týdně potřete každou nehtovou ploténku včetně přilehlého okolí trochou mírně zahřátého olivového oleje a nechte vstřebat. Nijak dál neoplachujte ani nemyjte. Pokud byste oleje nanesli víc, než se vstřebá, odsajte ho papírovými ubrousky.
Zdroj: https://www.healthline.com/health/cracked-nails