![Food 3062139 1920 (1)](https://feminela.cz/wp-content/uploads/2021/02/prirodni-poklad-pro-krasne-vlasy-i-plet-setrny-v-te-nejcistsi-podobe-3.jpg)
Přírodní poklad pro krásné vlasy i pleť, šetrný v té nejčistší podobě
Možná jste o kokosovém oleji již slyšeli, ale nevíte, jak se získává a jaké podivuhodné účinky má? Pokud jde o jeho původ, název napovídá, že se získává z kokosových ořechů.
Obdobně jako u olivového oleje je i u toho kokosového nejkvalitnější jeho panenská verze, která se získává z čerstvé dužiny, a to bez nutnosti vysokých teplot nebo chemických prostředků. Používá se pouze sušení a mletí na mokro a také mechanické lisování za studena. Takto připravený olej je ideální k využití zejména v kuchyni, ale také například k péči o tělo a vlasy.
Co kokosový olej obsahuje
Možná se ptáte, proč je kokosový olej tak jedinečný. Je to dáno zejména ideálním poměrem nasycených mastných kyselin a mono i polynenasycených mastných kyselin. Ačkoliv pod vlivem médií máme tendenci považovat tuky za škodlivé, jsou nezbytným zdrojem energie.
![](https://feminela.cz/wp-content/uploads/2021/02/prirodni-poklad-pro-krasne-vlasy-i-plet-setrny-v-te-nejcistsi-podobe-1024x723.jpg)
Z nasycených mastných kyselin, které obsahuje kokosový olej, jsou nejvíce zastoupeny
- kyselina laurová,
- kyselina myristová,
- kyselina palmitová.
Díky působení těchto kyselin dochází k podpoře přirozeného imunitního systému, postupnému dodávání energie a také k ochraně organismu před plísněmi, viry a záněty.
Možnosti využití kokosového oleje
Pokud jde o otázku, jak lze kokosový olej použít, nabízí se opravdu pestrá škála možností. Ponecháme v tomto článku stranou jeho bohaté využití v potravinářství a při přípravě pokrmů a zaměříme se na jeho význam v pleťové a vlasové kosmetice.
Pokud kokosový olej vetřete do vlasů, dodá jim nejen lesk, ale také výživu, přičemž je dobré nezapomínat ani na konečky, které se často třepí.
![](https://feminela.cz/wp-content/uploads/2021/02/prirodni-poklad-pro-krasne-vlasy-i-plet-setrny-v-te-nejcistsi-podobe-2-1024x683.jpg)
Vaše pokožka vám bude za použití kokosového oleje také rozhodně vděčná. Můžete ho do ní vetřít místo krému, abyste podpořili její výživu a hydrataci (nezapomeňte ani na rty!), ideální je také jako balzám po holení, prostředek k odlíčení i ošetření citlivé oblasti kolem očí. Kokosový olej dopřejte i rukám a nehtům, kůže bude hydratovaná, pružná a jemná, nehty získají na pevnosti.
Kokosový olej, ideálně ve své nejčistší podobě, se také výborně hodí k rychlejšímu hojeni jizev i drobnějších poranění a pokud máte vyrážky nebo akné, i zde se ukázal být užitečným a šetrným pomocníkem.