Šedivění vlasů je přirozený proces, vliv na něj má několik faktorů

Šedivé vlasy jsou přirozenou součástí lidského životního cyklu. Jak stárneme, vlasové folikuly produkují méně melaninu, pigmentu odpovědného za barvu vlasů, což má za následek postupný přechod z naší přirozené barvy do šedé. V tomto článku si posvítíme na příčiny šedivění vlasů a poradíme vám, jak přijmout vaši novou barvu vlasů.

Co způsobuje šedivění vlasů?

Šedivění vlasů je složitý biologický proces ovlivněný různými faktory, především genetikou, životním stylem a faktory životního prostředí.

• Genetika: Vaše genetická výbava hraje významnou roli při určování toho, kdy a jak budou vaše vlasy šedivět. Pokud vaši rodiče nebo prarodiče zažili předčasné šedivění, je pravděpodobnější, že vás potká také.
• Věk: Stárnutí je nejčastější příčinou šedivých vlasů. Jak stárneme, buňky produkující pigment ve vlasových folikulech, známé jako melanocyty, se postupně stávají méně aktivními. To vede k tomu, že se ve vlasech ukládá méně melaninu, a následnému šedivění.
• Stres: I když stres sám o sobě nezpůsobuje přímo šediny, může tento proces urychlit. Stres může vést k uvolňování hormonů, jako je kortizol, který poškozuje melanocyty a urychluje tak proces šedivění.
• Výživa: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály je nezbytná pro zdraví vlasů. Nutriční nedostatky, zejména vitamínů jako B12, mohou přispět k předčasnému šedivění.
• Životní styl: Kouření a nadměrná konzumace alkoholu jsou spojovány s předčasným šedivěním. Tyto návyky mohou poškodit vlasové folikuly a narušit produkci melaninu.

Přijměte svou novou stříbrnou hřívu

Pokud si začínáte všímat šedivých vlasů, zde je několik tipů, které vám pomohou je přijmout sebevědomě a zajistí, že si svoji novou barvu zamilujete:

• Vyberte si správný účes: Poraďte se s profesionálním stylistou, abyste našli účes, který bude vašim šedým vlasům lichotit a zlepší váš celkový vzhled.
• Používejte správné produkty péče o vlasy: Investujte do šamponů a kondicionérů speciálně navržených pro šedé vlasy. Tyto produkty vám pomohou zvýšit lesk vaší přirozené barvy.
• Udržujte vlasy zdravé: Správná výživa a péče o vlasy jsou nezbytné. Jezte vyváženou stravu, zůstaňte hydratovaní a používejte produkty, které vyživují a chrání vaše vlasy.
• Příslušenství: Experimentujte s doplňky, jako jsou čelenky, šátky nebo sponky do vlasů, abyste svým šedým vlasům dodali šmrnc.

Zdroj: https://www.health.harvard.edu/blog/hair-turn-gray-2017091812226