Někdy nás mohou ovlivňovat hormony hladu, tzv. ghrelin a leptin. Jestli jsou ve správné hladině, poznáme podle toho, jak velký hlad máme.
V posledních letech přibývá lidí s nadváhou, spousta obyvatel bojuje také s obezitou, která může být pro lidské zdraví velmi nebezpečná. Hlavním důvodem, proč máme kilogramy navíc, je nepravidelná strava a také rychle životní tempo.
Do základní výbavy každé kuchyně patří v dnešní době vedle lednice a varné desky také mikrovlnná trouba. Obvykle ji používáte každý den pro ohřátí jídla nebo například čaje. Mikrovlnky se však často rozbíjejí kvůli špatnému používání.
Dospělé zuby máme jen jedny, nové nám nenarostou, a proto je velmi důležité naučit se o ně správně starat. Jen díky tomu je udržíte dlouhá léta zářivě bílé, perfektně čisté a hlavně zdravé. Zuby nestačí jen pravidelně čistit zubním kartáčkem.
Karanténa a sezení doma vedou k nudě. Nuda zase vede k vaření, vymýšlení kulinářských dobrot a následného přejídání se. Někdo dokonce jí i z nudy.
Existuje mnoho produktů, které tlumí chuť k jídlu. Ovšem jsou plné konzervantů a chemie. K jednoduchému dostání jsou i přírodní produkty, například hřebíček, který bude působit úplně stejně. Tak vysvětluje i Dr.
Znáte to, chystáte se vaší rodině uvařit něco dokonalého k obědu nebo večeři. Naplánujete si cestu do obchodu, koupíte veškeré suroviny, vše důkladně přichystáte a vrhnete se na vaření. Vše je připraveno a jídlo se vaří.